Ako zvárať tekutý manga na mlieko a na vodu pre fľašu pre dieťa?
Obľúbená krupica kaša, ktorá rástla miliónySovietske deti, teraz trochu zabudnuté. Pediatri a výrobcovia mliečnych zmesí neprestanú pripomínať jeho poškodenie krehkého organizmu a dokonca aj matky nevedia, ako zviazať tekuté mangy pre dieťa. Ale babičky trvale pripomínajú, že krupica kaša - nepostrádateľný produkt v detskom jedle.
Výživová hodnota krupice
Krupica, ktorá je vyrobená z pšenice,má bohatú zložku vitamínu a málo vlákniny. Je rýchlo trávená a ľahko absorbovaná telom. Najmä ak viete, ako zvariť kvapalnú mangúru.
Použitie manga u detí sa odporúča staršie ako 10 mesiacov. Je užitočné konzumovať takú kašu a dospelých v pooperačnom období, ako aj pri liečbe akýchkoľvek ochorení gastrointestinálneho traktu.
Zloženie a kalorický obsah manga
Krupica je jedna z najkvalitnejšíchv porovnaní s inými odrodami. Preto sa používa ako prvé jedlo pre malé deti. Jeho obsah kalórií na 100 gramov je 328 kcal. Ale nikto nepoužíva semolínu v suchom stave na jedlo. Ale kalorický obsah riedkych obilnín v mlieku je oveľa menší a je 109 kcal. Recepty na zvarenie kvapalného manga sú uvedené nižšie.
V krupici je veľa sacharidov: 73 gramov na 100 gramov obilnín. Množstvo bielkovín v rovnakom množstve manga je 10 gramov, tuk je 1 gram. V hotovej kaši je kompozícia úplne iná. Tekuté mlieko v mlieku obsahuje proteíny, tuky a uhľohydráty 4: 5: 13.
Tekuté mlieko na mlieku
Tradičný recept na krupicu v mliekuje považovaný za najchutnejšie. Ak dodržiavate celú technológiu varenia, mango sa ukáže ako jemná krémová konzistencia, voňavá a príjemná podľa vkusu. Niekto má rád hnedú kašu, zatiaľ čo iní, naopak, sú tekuté. Táto možnosť je vhodná pre malé deti.
Za týmto účelom nalejte mlieko do panvice adať na kachle pre malý oheň. Pridajte štipku soli, aby ste sa vyhli spáleniu na dne. Keď sa mlieko začne variť, to znamená, že jeho teplota bude asi 90 stupňov, môžete pridať grity, postupne jednu polievkovú lyžicu. Po každom čase by sa mango malo miešať. Celkovo je potrebných 3 polievkové lyžice obilnín. Potom pridajte 50 gramov cukru. Opečte mango po varení na nízkej teplote ešte 5 minút bez toho, aby ste nezabudli neustále miešať. Nakoniec pridajte 50 gramov masla. Bon appetit!
Ako zvárať fľašu na kvapaliny pre fľašu
Mnoho detí sovietskej éry vyrástlo na manga. Na kŕmenie detskej kaše začalo skôr od veku šiestich mesiacov a niekedy s nedostatkom materského mlieka od matky a od narodenia. Pre dojčiace deti pripravili špeciálnu tekutú mangúru a naliali ju do fľaše.
V súčasnej dobe so širokou škálou produktovprispôsobené mliečne zmesi, ktoré sa odporúčajú pediatrmi, kaše sa stala druhoradou. To je dôvod, prečo mnohé moderné mamičky ani nevedia, ako zvariť kvapalné manga pre dieťa.
- 100 ml mlieka;
- 100 ml vody;
- 2 čajové lyžičky krupice;
- 1 lyžička cukru.
Studené mlieko a voda nalejte do hrnca shrubé dno, pridajte obilniny a odložte ich na niekoľko minút. Keď sa manke zväčší, môžete poslať jedlá do sporáku. Cook len na nízkej teplote, neustále miešajte šľahačkou. Varená tekutá krupica kaša asi 3 minúty po varení.
Ako zvárať tekuté mangá na vodu
Proteín z kravského mlieka je jedným z hlavnýchpotravinové alergény. Jeho neznášanlivosť je pozorovaná u 7 percent detí mladších ako jeden rok. Pre niektoré z nich pretrváva potravinová alergia tohto typu na celý život. Niekedy je kravské mlieko nahradené kozím mliekom. Ale častejšie, ak musíte variť ovocím, pripravia ju na vodu.
Lahodná manga môže byť pripravená nielen na mlieko, ale aj na vode. Podľa nutričnej hodnoty je nižšia ako mliečna kaša, ale je absolútne hypoalergénna.
- krupice;
- voda;
- maslo;
- soľ;
- cukor.
Varenie vody v hrnci s hrubým dnom. Nechajte vychladnúť na teplotu 80-90 stupňov. V tomto prípade bude pravdepodobnosť hrudiek v kaši menej. Nepretržite miešajte šľahačku, nalejte krupicu do vody, v množstve 1 lyžička manga na 250 ml kvapaliny. Varíme kašu na 5 minút. Na konci varenia pridajte 1 čajovú lyžičku cukru a 10 gramov masla. Tekutá manga na vode je pripravená. Bon appetit!
Podľa tohto receptu sa kaša z krupice stáva riedkou. Svojím vkusom môže byť nižšia ako mango na mlieku, ale je menej kalorické a hypoalergénne. Takáto kaša na krupicu bude vyhovovať aj dojčeným deťom, ako aj pre doplnkové potraviny pre deti staršie ako šesť mesiacov.
Recept na dokonalé manga pre prvé doplnkové jedlo
Spravidla, do 5-6 mesiacov veku, rodičiakŕmia dieťa mangom z fľaše. Po šiestich mesiacoch tohto zariadenia môžete odmietnuť a začať dieťa nakŕmiť z lyžice. Preto by mala byť kaša pripravená hustší konzistencia ako pri fľaši.
A napriek tomu, ako zvariť mangu k dieťaťu: tekuté alebo nie, závisí od toho, koľko dieťa vyvinulo prehĺtanie reflexom, či ho ľahko môže prehltnúť alebo začať pľuvať. Ak chcete začať s kašou na kŕmenie, odporúča sa variť riedke a časom zvýšenie množstva obilnín.
Podľa tohto receptu sa manga získava bez preháňania "ideálu". To je varené takmer okamžite, a ako výsledok sa ukáže jemná chuť a užitočné jedlo.
Výhody a poškodenie kaše z krupice
Užitočné vlastnosti krupice a obilnín, ktoré sú z neho pripravené, sú nasledovné:
- Manka má bohatú vitamínovú kompozíciu, obsahujerastlinných bielkovín a škrobu. Pripravená v kvapalnej forme, kaša sa ľahko vstrebáva do tela, takže sa odporúča nielen deťom, ale aj ľuďom s ochorením čriev.
- Manka sa rýchlo varí, takže si zachováva maximum užitočných látok, ktoré sú v krku.
- Manna ovocie dlho vytvára ilúziu sýtosti vžalúdok. Je to skôr výhoda pre rodičov, ktorí po nakŕmení dieťaťa s mangom na noc budú môcť spať viac ako tri hodiny, v porovnaní s tým, ak dieťa použije upravený mliečny vzorec.
- V krupici vo veľkom množstvegluténový proteín je glutén. Čo je pre dieťa nebezpečné? Niektoré deti majú neznášanlivosťou lepku, a keď začnete kŕmiť im krupicu až do veku 10 mesiacov, môžete získať v dôsledku vážnych problémov s gastrointestinálneho traktu a metabolizmu v tele.
- V mange obsahuje ďalšiu nebezpečnú látku -fitín, ktorý zabraňuje absorpcii vápnika do krvi a jeho účasti na konštrukcii kostného systému. Pediatri odporučia, aby sa až do roku mana ovocná kaša neposkytovala dieťaťu, aby sa v ňom nevyvolával vývoj rachotov.
Dokázalo sa, že kojenie dieťaťa s tekutou mannoukaša po 10 mesiacoch je absolútne bezpečné a nebude mu spôsobovať problémy so zdravím. Mnohé obvinenia týkajúce sa škodlivosti kasín kôry sú diktované výhradne obchodným záujmom.
