Pomer výšky a hmotnosti u dieťaťa, ktoré sa objavilo od detstva
Ale hneď ako dieťa vyrastie, veľa rodičovzdá sa, že tento parameter už nie je dôležitý. Ak je dieťa príliš tučné - myslí si, že bude rásť. Nedostatok hmotnosti, verte, že je to úžasné, v budúcnosti sa nedostane tuku.
Toto je chybný názor! Správny pomer hmotnosti a výšky dieťaťa v nasledujúcich rokoch vrátane dospievania nie je menej dôležitý ako podiel rastu a hmotnosti u dojčiat.
Čo je nebezpečná odchýlka v hmotnosti u detí?
Dieťa sám si nemôže všimnúť jeho nadmernéhmotnosť, byť mobilný, rýchlo sa pripojiť k detskému tímu. Avšak nadváha je dodatočnou záťažou, predovšetkým na kardiovaskulárny systém. Je plná stenčenia ciev, môže spôsobiť dystrofickú zmenu srdcového svalu.
Nedostatok hmotnosti je tiež príležitosť na konzultáciu s lekárom. Pri plnej výžive sa vyskytuje deficit hmotnosti:
- pri helminthickej invázii;
- ak sa živiny, ktoré vstupujú do tela, neabsorbujú z nejakého dôvodu;
- s nedostatočnou produkciou žlče;
- pri porušení endokrinného systému.
Často nedostatok váhy u starších detí je spôsobený tým, že dospievajúci sú závislí od zlých návykov, z ktorých jedno je fajčenie.
Nedostatok hmotnosti v detstve a dospievanívedie k problémom v dospelosti. Takáto disharmónia u mladých mužov znižuje produkciu spermií a ich kvalita sa zhoršuje. Pre dievčatá nadmerná chudoba ohrozuje neplodnosť.
Ako zistím, či je váha správna?
Existuje špeciálna tabuľka vzťahuvýška / hmotnosť dieťaťa. Zobrazuje priemerné údaje v závislosti od veku. Ale môžete určiť index telesnej hmotnosti (BMI) sami a na jeho základe zistiť najpresnejšie hodnoty parametrov.
Aby ste to urobili, mali by ste zvážiť dieťa a zvážiť horast. Potom vypočítajte BMI rovnakým spôsobom ako v prípade dospelých, to znamená, hmotnosť delí výškou štvorca. A potom iba nahraďte hodnoty v tabuľke. Pri zostavovaní tabuľky, ktorá udáva pomer výšky a hmotnosti u dieťaťa, sa berie do úvahy členstvo určitého pohlavia.
Ako príklad môžeme poskytnúť tabuľku približne správneho pomeru hmotnosti a výšky pre dospievajúcich chlapcov.
| Doc. | výška / hmotnosť | ||||||
veľmi nízka | nízky | pod priemerom | priemerný | nad priemerom | vysoký | veľmi vysoká | |
11 | sto tridsať jeden dvadsať šestina | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | sto päťdesiat šesť päťdesiat jednotin |
12 | 136/28 | 140 / 30.7 | 143,6 / 34,4 | 149/39 | 154,5 / 45 | sto päťdesiat deväť päťdesiat jednotin | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33,8 | 150/38 | 155 / 43,5 | 167/50 | 166/57 | sto sedemdesiat jedna šesťdesiat šestín |
14 | sto päťdesiat dva tridsať čtyřiiny | sto päťdesiat dva tridsať osmina | 156/43 | 161/50 | 171 / 56,5 | sto sedemdesiat dva šesťdesiat Triin | 177/73 |
15 | 154,5 / 38 | 158/43 | sto šesťdesiat dva štyridsať osminy | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
Malé odchýlky od týchto ukazovateľov o zdraví teenagerov neovplyvňujú.
Adolescenti a hmotnosť
Teenageri sú citliví na svoje vonkajšiemyseľ. Dievčatá sa porovnávajú so slávnymi modelmi, chlapci - so známymi športovcami. Vlastné odraz v zrkadle dospievajúcich zriedka vyhovuje. Ak chcete získať požadovanú postavu, dievčatá sedia na diéte, ktorá je extrémne škodlivá pre rastúce telo a chlapci niekedy začnú užívať proteíny.
Je veľmi dôležité, aby sa rodičia našli v časevekové rozdiely v ukazovateľoch, ak existujú, a vysvetlili adolescentovi, aké dôležité je jesť práve v období aktívneho rastu tela. Zdravie je stanovené v detstve a porušenie metabolických procesov v budúcnosti povedie k vážnym problémom, ktoré ovplyvňujú vzhľad.
Ak pomer výšky a hmotnosti u dieťaťa začínaaby sa prudko zmenila, je veľmi dôležité určiť, čo spôsobuje jeho príčinu: prirodzené, keď dospievajúci sa vyvíja a stáva sa dospelým, alebo sa konkrétne pokúša opraviť externé údaje?
V prípade, že dieťa nie je spokojné so vzhľadom,môže mať psychologické problémy. Ak sú rodičia dostatočne pozorní voči svojim "dospelým" deťom, monitorujú ich stav, potom sa môže vyhnúť dospievajúcej depresii v dôsledku nedostatku hmotnosti alebo jej nadmerného prebytku.
