Užitočné vlastnosti orechov

Všetky druhy orechov sú vysokokaloricképrodukty, takže viac ako 70 gramov denne neodporúčajú jesť, aby nedošlo k zvýšeniu hmotnosti. Užitočné vlastnosti orechov súvisia s ich zložením. Stopové prvky: vápnik a draslík, železo a fosfor a vitamíny: A, E, B a P sú v pomere, ktorý umožňuje, aby orechy úplne absorbovali telo.

Všetky ich typy majú pozitívny vplyv na sexuálnu funkciu, zvyšujú sexuálnu túžbu, zlepšujú kvalitu spermií, poskytujú silu, energiu a živosť. Aké sú užitočné orechy rôznych druhov?

Oreš je bohatý na zinok a železo, aplikovanýpri liečbe anémie a posilňovaní imunity. Prítomnosť draslíka a horčíka v jadre vysvetľuje hypotenzívny a diuretický účinok. Zlepšuje spánok a duševnú aktivitu, reguluje krvný tlak a normalizuje prácu srdca a krvných ciev, pretože má antisklerotický účinok.

Orieškové listy perfektne uzdravujú rany, zmierňujú zápal, zmierňujú stav s diatézou, atopickou dermatitídou u detí a kožnými ochoreniami u dospelých.

Pine nuts zvyšujú účinnosť,pomoc pri ochoreniach žalúdka a čriev. Užitočné vlastnosti orechov sa používajú na choroby pľúc a čriev, ústnu dutinu a cirhózu pečene. Priaznivo ovplyvňujú rast dieťaťa, vývoj jeho nervového systému a zloženie krvi. Vitamín E stimuluje produkciu mlieka od matky po pôrode, vysoký obsah jódu zlepšuje duševnú výkonnosť. Cédrový olej sa používa nielen v medicíne, ale aj v optike.

Muškátový mušt sa nazýva prirodzený stimulanta súčasne produkuje utišujúci účinok. Stimuluje trávenie, podporuje hojenie žalúdočných vredov, posilňuje pamäť, eliminuje nadúvanie a hnačku. Tento druh orechy posilňuje vlasy, zlepšuje farbu pleti a zrak a slúži ako preventívna liečba malígnych ochorení a tuberkulózy.

S jeho zneužívaním, nevoľnosťou a nevoľnosťousilné vzrušenie až po halucinácie, pulz sa stáva rýchlejší, pretože táto matica obsahuje vo svojom zložení látku s narkotickým účinkom. V malých dávkach s mliekom a medom, muškátový oriešok uľahčuje blahobyt detí s dýchaním, zmierňuje bolesť a obnovuje chuť do jedla.

Ich protizápalové a antibakteriálnevlastnosti sa zlepšujú pri kombinácii s medom. Tento druh orechov môžu byť konzumované dospelými a malými deťmi, tehotnými ženami a dojčiacimi matkami.

Užitočné vlastnosti arašidových orechov sa môžu použiť na diabetes mellitus a krvné choroby spojené so zníženou zrážanlivosťou a tendenciou k krvácaniu.

Hazel je prospešný pre adenóm prostaty a anémiu, s kŕčovými žilami a diabetom.

Brazílska matica pomáha zmierniť stres azníženie hladiny cholesterolu a hladiny cukru v krvi. Užitočné vlastnosti kešu orechov sa používajú na zmiernenie bolesti zubov a na vyplachovanie úst s chorobami v krku.

Mandle sa používa ako preháňadlo aanthelmintikum. Mandľový olej používajú tehotné ženy na prevenciu strihov a suchú pokožku. Mandľové mlieko je prospešné pre žltačku, ochorenie žlčníka, má choleretický a obalový účinok na črevo.

Táto matica je v prípade obezity kontraindikovaná aporuchy rytmu srdca. Je potrebné opatrne jesť mandľové jadrá, aby ste si všimli, že sú zrelé a suché, pretože nedospelé orechy obsahujú kyanid a sú jedovaté.

Nemyslite si, ktoré matice sú užitočné vo väčších,a ktoré v menšom rozsahu. Každý z nich má svoje vlastné jedinečné vlastnosti, ale všetky obsahujú ľahko stráviteľné bielkoviny a neviazané tuky, čo im umožňuje používať diéty a vegetariánstvo. Zostávajú rovnako užitočné pre vyčerpané pacientov a pre ľudí, ktorí sa zaoberajú ťažkou fyzickou prácou.

Nekontrolovateľne neberajte orechyveľkých dávkach, aby nedošlo k alergickej reakcii alebo bolesti hlavy. Deti do piatich rokov vo všeobecnosti by mali byť veľmi opatrní vo väčšine druhov orechov.