Dobré vitamíny pre imunitu pre dospelých: recenzie od zákazníkov

Takže imunitný systém je vždy schopnývykonávať svoje funkcie, musí byť podporovaná. Existujú celé komplexy vitamínov, ktoré pomáhajú zvládnuť túto úlohu. Sú rozdelené na vitamíny oddelene pre deti a osobitne pre dospelých. V článku sú opísané vitamínové komplexy a jednotlivé vitamíny, ktoré sú potrebné pre dospelých. Pripomienky kupujúcich a lekárov sú uvedené.

Princípy imunitného systému

Imunita pre človeka je životne dôležitá. Poskytuje ochranu tela. A ak imunitný systém funguje správne, človek sa bude cítiť viac energický, silnejší a menej pravdepodobné, že ochorene. Ochranné funkcie jednoducho nezmeškali patogény. Okrem toho silná imunita pomáha vyrovnať sa s každodenným stresom, zmenou poveternostných podmienok a silným fyzickým a psychickým stresom.

Ultrafialové žiarenie, rovnako ako chemickélátky oslabujú imunitný systém. Situáciu zhoršujú škodlivé návyky a zmeny súvisiace s vekom, ako aj chronické ochorenia. Preto, aby sa udržalo zdravie, je potrebné brať komplex vitamínov a minerálov na posilnenie imunity.

Čo presne je potrebné pre dospelé telo?

Jedným z najdôležitejších je vitamín A -retinol. Má vlastnosť zabraňovať vzniku rakoviny prostaty a prsníka. Preto ani muži, ani ženy nemôžu robiť bez nej. Retinol pomáha udržiavať vizuálnu ostrosť. Neumožňuje vývoj katarakty. Vzhľadom k prítomnosti vitamínu A človek nebude predčasné starnutie.

A vitamín A sa podieľa na tvorbe protilátok. Preto, ak vitamín-minerálny komplex obsahuje retinol, sú to najlepšie vitamíny pre imunitu pre dospelých. Ďalšie vlastnosti vitamínu A - jeho schopnosť posilňovať vlasy a nechty zlepšujú farbu a stav pokožky.

B vitamíny sú tiež potrebné pre dospelýchImunita. Aktivita kostnej drene závisí napríklad od kyseliny listovej. Bez vitamínov skupiny B nebudú protilátky potrebné na boj proti rakovinovým bunkám, baktériám a vírusom. Okrem toho tieto vitamíny prispievajú k normálnemu fungovaniu nervového systému tak, aby sa človek lepšie vyrovnal so stresom a zostal pokojný v rôznych stresových situáciách. Jedná sa o veľmi dobré vitamíny na imúnnosť voči dospelým.

Zoznam pokračuje kyselinou askorbovou. Rôzne vírusy a baktérie nemôžu preniknúť do tela obohateného vitamínom C. Kyselina askorbová zvyšuje aktivitu fagocytov a neutralizuje patogény. Vitamín C navyše podporuje syntézu protilátok.

Dva ďalšie užitočné vitamíny

Tokoferol a vitamín P sú tiež veľmi dobrévitamíny pre imunitu pre dospelých. Vitamín E je antioxidant. Vďaka svojej prítomnosti v tele sa pokožka vysušuje menej a vrásky sa na nej často tvoria. Preto ženy, ktoré chcú vyzerať mladšie, nevyhnutne potrebujú vitamín-minerálne komplexy obsahujúce tokoferol. Vďaka vitamínu E sa rany na pokožke hoja rýchlejšie, eliminujú zápaly a tromby.

Vitamín P je nevyhnutný pre posilnenie ochrany pred zápalom a žiarením, aby sa zabránilo tvorbe nádorov. Vďaka nemu imunity dostávajú flavonoidné látky a stávajú sa silnejšími.

Čo robí vitamíny?

Aby boli vitamíny maximálneefektívne, je dôležité ich používať v kombinácii s mikro- a makro prvkami. To je jediný spôsob, ako posilniť odolnosť tela voči stresu, baktériám a vírusom, ako aj voľným radikálom.

Enzýmy, ktoré obsahujú selén alebo zinok,odhaliť potenciál antioxidantov a zvýšiť ich účinok. Zinok je obzvlášť dôležitý pre mužov. Je zodpovedný za udržiavanie sexuálnej aktivity. Okrem toho, ako zložka mnohých hormónov, zinok v kombinácii s vitamínmi podporuje reprodukčný systém žien i mužov.

Lieky, ktoré zlepšujú imunitu

Telu dostala potrebné vitamíny aminerály, musíte jesť správne a viesť zdravý životný štýl. Aj vďaka úsiliu farmaceutov existuje mnoho komplexov vitamínov a minerálov, ktoré sú tiež cenné na zachovanie a posilnenie imunity.

Medzi takými komplexmi je potrebné uviesť vitamíny"Abeceda", "Multi-tabs Immuno Plus", "Duovitu", "Centrum", "Vitrum", "Gerimaks", "Spirulina". A užívajte tieto dobré vitamíny ako imunitu pre dospelých. Prehľady všetkých uvedených komplexov sú väčšinou pozitívne. Tí, ktorí ich prijali, tvrdia, že ak budete dodržiavať pokyny a uvedené dávkovanie, výsledok bude vždy spokojný.

Vitamíny AlphaVit

Vitamínový komplex "AlphaVit" odporúčapočas epidémie a prechladnutia. Kompozícia obsahuje kyseliny lipoovej a kyseliny jantárovej, 10 minerálov vrátane zinku a selénu a 13 vitamínov. Vďaka tomu liek nielen posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť tela voči penetrácii baktérií a vírusov, ale prispieva aj k rýchlemu zotaveniu už chorého človeka.

Tento komplex vitamínov pre imunitu pre dospelýchRecenzie sú nadšené. Obzvlášť muži a ženy, ktorí ju berú, sú radi, že prakticky nespôsobujú alergické reakcie. Profylaxia vitamínov, ktorú poskytuje liek AlphaVit, je 30-50% účinnejšia ako ostatné komplexy. Vysvetľuje to skutočnosť, že počas vývoja sa zohľadnili vedecké odporúčania týkajúce sa samostatného a spoločného užívania užitočných látok.

Prípravy "Vitrum" a "Centrum"

Aj prípravky "Vitrum" a "Centrum" sú dobrévitamíny pre imunitu dospelým. Recenzie o nich sú skvelé. Tieto lieky obsahujú množstvo vitamínov a minerálov. Vitamíny "Centrum" takmer plnia každodennú potrebu dospelého. Odporúčajú sa na profylaxiu hypovitaminózy a posilnenie imunity. Obaja muži a ženy to berú s potešením. Často môžete počuť, že príjem vitamínov "Centrum" mal pozitívny vplyv na celkové zdravie a pomohol vám počas epidémie ochorieť.

Vitamíny Vitrum sú veľmi podobné zloženiuznamená "Centrum". Podobné a podobné odporúčania na použitie. Kupujúci, posúdenie podľa recenzií, nie vždy spokojní s cenou, pretože to môže byť v rozmedzí od 560 do 1500 rubľov. Môžete počuť sťažnosti, že sú vitamíny a lacnejšie. Avšak oveľa viac ako tí, ktorí chvália drogu a presvedčia sa, že nemá žiadne nedostatky.

Vitamíny pre chudnutie

Zvlášť priťahujú pozornosť mužov a žienvitamínové komplexy, ktoré podporujú chudnutie. Medzi týmito liekmi sa vyznačuje komplex "Gerimax". Okrem 10 vitamínov a 7 minerálov obsahuje aj extrakt zo zeleného čaju, ktorý pomáha v boji proti obezite.

Všeobecne platí, že pre zdravie je potrebné neustálevitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, E, D3, pantoténová, kyselina listová a nikotínová, horčík, železo, vápnik, fosfor, zinok. To je správne najlepšie vitamíny pre imunitu voči dospelým. Recenzie majú tiež informácie, že v prípade chudnutia bez nich je nevyhnutné. Je stále dôležité užívať lieky obsahujúce Omega-3.

Lacné vitamíny pre dospelých

Keď sa otázka týka zdravia, ľudia zvyčajne nienáhradné peniaze. Avšak v liekoch pravidlo nie vždy funguje: ak je nákladné, potom kvalitatívne. Často spolu s veľmi drahými liekmi sú pomerne cenné analógy za dosť prijateľné ceny. To isté platí pre komplexy vitamínov. Nie nevyhnutne veľké sumy peňazí by mali za dobré imunitné vlastnosti dospelých. K dispozícii sú aj lacné lieky. Napríklad vitamíny "Kompletne pre ženy". Ich cena je len 130-250 rubľov.

Liek "Complivit" je vhodný pre ženy nad 45 rokovrokov. To sú dobré vitamíny pre imunitu voči dospelým. Recenzie žien ukazujú, že účinok je obzvlášť viditeľný u tých, ktorí pracujú tvrdo pracovať alebo doma. Pravidelný príjem tabliet vám umožní mať silné zdravie a zostať krásne s prísnym plánom.

Existujú aj iné lacné dobré vitamínyimunity voči dospelým, názory lekárov, ktoré povzbudzujú mnohých, aby ich bez pochybností prijali. Tieto komplexy sú "Duovit pre mužov" a "Duovit pre ženy" pre 300-400 rubľov, rovnako ako vitamíny "Abeceda" za cenu 250 rubľov až 500. Lieky sú určené na posilnenie imunitného systému a podporu tela dospelých v stresových situáciách. Vitamíny "Duovit" lekári sa odporúča, aby aj s dehydratáciou, predĺženým príjmom antibiotík, s veľkou stratou krvi a počas chemoterapeutických kurzov.

Vitamíny s herpes zoster

Herpes vírus, dostať sa do ľudského tela,zostáva tam navždy. Vyjadruje sa však z dôvodu oslabenia imunity. Preto ľudia, ktorí sú nositeľmi vírusu, by mali užívať lieky, ktoré posilňujú ochranné funkcie tela. Potom sa minimalizuje možnosť vzniku herpes zoster. Ak už existujú vyrážky na koži, tým viac je potrebné užívať vitamíny.

Zvlášť posilnenie imunitykyselina askorbová, tokoferol a vitamíny B. Preto stojí za to vybrať lieky obsahujúce vitamín C, E a vitamíny B9 a B12. Jedná sa o najlepšie vitamíny pre imunitu dospelých s herpes zoster. Prehľady potvrdzujú účinnosť komplexov s takýmto zložením.

Najmä pacienti chvália vitamíny "Undevit", ""Complivit", "Multi-tabs", "Supradin", "Vitrum". Pri každodennom užívaní sa svrbenie znižuje a rany sa hoja. Herpes zoster zmizne a po dlhú dobu sa necíti.

Vitamínové a minerálne komplexy pre starších ľudí

Nie je žiadnym tajomstvom, že keď teleso starne, telo stratilosilu a energiu, orgány začnú zlyhať, koža stráca svoju elasticitu. Aby tento proces nebol taký hmatateľný a znateľný, sú potrebné aj tie najlepšie vitamíny na ochranu proti dospelým.

Recenzie ukazujú, že je dôležité piť komplexyktorého zloženie obsahuje vitamíny-antioxidanty: karotenoidy, tokoferol, riboflavín, kyselina askorbová, kyanokobalamín. Starší organizmus potrebuje aj biotín, rybí olej, vitamín D, kyselinu listovú, jód, horčík a železo. Ak pravidelne užívate vitamíny pre imunitu voči dospelým, spätná väzba, ktorá je pozitívna a spôsobuje dôveru, fyziologické potreby starších ľudí v mineráloch a vitamínoch budú doplnené.

Pre starších ľudí je niekoľkovitamínové prípravky. Sú to Vitus Intellect, KorVitus, SustaVitus a antioxidačný komplex (AOK) + selén. Podľa recenzií je najväčší účinok dosiahnutý ich používaním počas celého roka s malými dvojtýždňovými prestávkami raz za mesiac. Zvlášť stojí za to, že od októbra do apríla užívajú komplexy vitamínov.

Samozrejme, že je možné zachovať a posilniťimunita starostlivo sledovať stravu a pokúsiť sa konzumovať vitamíny obohatené o potraviny, organické zeleniny a ovocia, viesť zdravý životný štýl. Avšak aj najlepšie jedlo a najpravdepodobnejšia denná rutina nebudú schopné plne uspokojiť potreby tela pre vitamíny a minerály. Preto je dôležité vziať komplexy vitamínov na základe potrieb a veku dospelých.