Huby na chudnutie mlieka a čaju: recenzie

Pri hľadaní univerzálneho nástroja na chudnutiezástupcovia obidvoch pohlaví rozrábajú priestory internetu, zaberajú dietetikov a dokonca sa obracajú na učencov a liečiteľov. Najčastejšie sa však ukazuje, že najkratšia cesta k kráse môže byť dláždená dostupnými prostriedkami.

Môžete napríklad vyskúšať huby na chudnutie. Nie, vôbec to nie je obvyklé maslo a červené oči, ale o niečo presnejší produkt. Čo to znamená?

Čo dodávajú huby?

Mimochodom, tie veľmi huby, na ktoré sme zvyknutípoužitie v potrave, môže byť užitočnou pomocou v boji proti obezite, pretože v hubách veľa bielkovín. Je pravda, že s nimi budete musieť variť na varenie, ale výsledok stojí za to. Výdatné mäso húb sa podobá na mäso a takmer úplne nahradí. Nákup húb je len na osvedčených miestach. Nie na ceste a nie na trhu, kde ležali pod horiacim slnkom. V opačnom prípade huby na chudnutie vám poskytnú len žalúdočné problémy. Často sa ľudia obávajú zbierať lesnú úrody, pretože s ich istotou nedokážu zistiť svoje zistenia. Existuje niekoľko odporúčaní od skúsených hubárov.
Najmä sa odporúča vystaviť húb na predĺžené tepelné spracovanie, nie zbierať pochybné a červivých vzorky.

Ako schudnúť na huby?

Naše babičky pripravili aj ľudové odvarky,Odstránenie príznakov ochorenia, uľahčenie pravidelnej ženskej bolesti. Nie je divu, že v sovietskych časoch sa rozšírila čajová huba pre rastúcu hmotnosť. Recenzie o tejto zázračnej liečbe sa dajú získať v každom apartmáne, kde bol tento výrobok umiestnený na parapetoch vo veľkých bankách. Ľudia ho ocenili za jeho vkus a prospech, ale veľa ľudí si myslelo o množstve liečivých látok obsiahnutých v nápoji. Dnes existuje zvláštna tendencia, podľa ktorej sa liečivému nápoju poskytujú úplne iné vlastnosti.

Možno ste počuli o tom, ako používaťhuba na chudnutie. Recenzie o tom opúšťajú ženy, pretože sú cieľovou skupinou takýchto nápojov. Všimnite si, že čajová huba je kvasnice a vo vzhľade je veľmi podobná mäsu medúzy, to znamená, že nie je veľa chutné. Ale huba nepatrí do medúzy, spoločné je len forma. V našej krajine bola čajová huba prenesená z Japonska takmer pred sto rokmi. Tam bol tradičný liek - Japonci ho vypil po stáročia a tým zvýšil odpor tela.

Čo je užitočné kombucha?

Začneme v poriadku. Tento nápoj má pozitívny vplyv na ľudský tráviaci systém. Inými slovami, činnosť žalúdka a čriev sa normalizuje a pankreas, slezina a pečeň začnú správne fungovať. Nezabudnite na kardiovaskulárny systém, ktorý vďaka nápoju zlepšuje tvorbu krvi. Steny krvných ciev, mimochodom, sa posilnili.

Stručne povedané, nápoj je univerzálny. Ak ho užívate denne, môžete liečiť veľa "vredov" a niektoré je možné zabrániť. Okrem toho sa metabolizmus zrýchľuje. Najjednoduchší priaznivý účinok Kombuchy možno nazvať žíhaním. Napokon pitie normalizuje vodno-alkalickú rovnováhu, vyčistí telo toxínov a trosiek. A nakoniec, je to len lahodný produkt! Existujú obmedzenia: nápoj by nemali užívať ľudia s vysokou kyslosťou, ani diabetikov.

Ako fungujú huby na chudnutie?

Takže je možné znížiť hmotnosť pomocou húb? Áno, toto je skutočné, hoci je potrebné povedať, že strata hmotnosti nebude spôsobená spaľovaním tukových usadenín, ale normalizáciou metabolizmu a odstraňovaním toxínov. Bolo by správnejšie nazvať nápoj BAA, pretože samo o sebe nie je všeliekom proti nadmernej hmotnosti, ale len zvyšuje dosiahnutý účinok.

Nechajte veľa rozdielu pri strate hmotnostiNebudú existovať žiadne spôsoby, pretože hlavnou vecou je účinok. A pre tých, ktorí sa snažia viesť zdravý životný štýl a revidovať svoje stravovacie návyky, huby na chudnutie môžu byť vážnymi pomocníkmi. Ale pre realizáciu takéhoto plánu sa človek musí naučiť správne pripraviť výrobok a piť ho.

Recept na varenie

Vo všeobecnosti je to veľmi jednoduchá technika, najmä akviete, kde sa dostať kus kombucha a kde ju umiestniť. Ako "prístrešok" sa hodí trojlitrová nádoba, ktorá musí byť umiestnená napríklad v súmraku v tmavom rohu okenného parapetu. Vezmite si čajník a nalejte niekoľko lyžíc čierneho čaju. Musí byť infúzia a riedenie pármi litrov chladenej vody. Získajte slabé čajové riešenie. Je ochutený šiestimi polievkovými lyžicami cukru a mieša sa až do úplného rozpustenia. Je dôležité úplne rozpustiť kryštály cukru, pretože sú škodlivé pre Kombuchy. V hotovom roztoku odoberieme hubu, ktorá musí byť predtým opláchnutá. Teraz proces trvá na tom, a raz za 5 dní sa nápoj z nádoby nahradí pripraveným roztokom a huba sa umyje. Ak chcete úmyselne použiť hubu na úbytok hmotnosti, potom ju piť podľa schémy: napríklad na prázdny žalúdok ráno a pol hodiny pred každým jedlom.

Pôvodne z Tibetu

Tibetské mliečne huby na chudnutie nie sú dobréiba jeho čistiaca funkcia. Zostal tajomstvo tibetskej tradičnej medicíny už dlhú dobu. Ako bonus sa znižuje nadváha a z tukových zásob. V skutočnosti je to aj nápoj, nie pevná huba. Je omylom zmätený s obyčajným kefírom. Od nápoja Kombucha sa odlišuje nielen recept, ale aj spôsob používania. Najlepšie je piť pol hodinu po jedle, ale posledný príjem by mal byť na prázdny žalúdok, to znamená hodinu alebo tri po jedle a hodinu pred spaním. Všimnite si, že hubový účinok chudnutia má kumulatívny účinok.

Testery recenzia súhlasia s tým, že prvéčas dramatických zmien nie je často pozorovaný, a to trochu ochladí nadšenie. Potom je tu pokušenie odmietnuť piť. Priebeh liečby sa predlžuje o 20 dní, nasleduje prestávka po dobu 10 dní, potom - ďalšia recepcia po dobu 20 dní. Takže v priebehu roka sa používa mliečna huba na úbytok hmotnosti.

Spätná väzba na výsledok

Na začiatku kurzu je lepšie byť doma, pretože efektnie vždy predvídateľné. Ak je vaše telo silne upchaté, môže dôjsť k ostrému nutkanie na toaletu. Preto je lepšie, aby pracovná osoba začala piť hubu na úbytok hmotnosti na víkend alebo počas prázdnin, aby sa mohla prispôsobiť situácii. Odporúča sa minimalizovať používanie múky a sladkých potravín. Z vedľajších účinkov sa môže zvýšiť črevná aktivita a podľa toho sa môže zvýšiť tvorba plynu. Ale je to dočasný fenomén, ktorý je spolu s extra kilo. Ak okamžite naladíte pitie huby na úbytok hmotnosti každý deň, nemusí to vždy trvať. Usporiadajte dni pôstu niekoľkokrát týždenne. V tento deň si dajte polovicu zdravého nápoja.

recept

Ako urobiť zázračný nápoj? Technológia je jednoduchá, ale najskôr je lepšie rozhodnúť o požadovanej kapacite. Urobíš si lístok nápoja? Potom vezmite aspoň 4 lyžice mliečnej huby. Tu je potrebné poznamenať, že tibetské mliečne huby vyzerajú ako varená žltkastá ryža. Keď roste, stáva sa to ako karfiol. Huba je kultivovaný zoogly so sliznicou. Mala by byť nalievaná mliekom. Po prvýkrát obmedziť výživu dňa vykládky nielen s nápojom, ale aj s čerstvým ovocím, ako sú jablká. Môžete si nechať nejaký čierny chlieb. Ak pravidelne používate huby na chudnutie (recenzia potvrdia túto skutočnosť), strata hmotnosti bude stabilná. V priemere sa za mesiac strávia asi štyri kilogramy. Navyše normálne hormóny a črevná mikroflóra.