Čo je kríza? Vekové krízy. Príčiny krízy
Kríza v psychológii sa zvyčajne považuje za obdobiečas, keď osoba podstúpila určité zmeny. Takéto štádiá sú potrebné pre normálny vývoj, takže by sa nemali obávať. Počas celého života ľudia často premýšľajú o tom, čo je kríza, ako sa môže prejaviť a ako s ňou bojovať.
Kľúčové etapy pre deti
Tu sú časové hranice pomerne ľubovoľné, aleodborníci tvrdia, že psychika dieťaťa je obzvlášť zraniteľná vo veku jeden rok, tri, šesť, sedem a jedenásť rokov. Tieto obdobia môžu byť považované za obraty vo vývoji. Môžu sa prejaviť nestabilitou psychiky, nekonzistentnosťou a konfliktným správaním. Rodičia by mali pochopiť, aká kríza je a trpezlivo sa správať voči dieťaťu.
Nebojte sa, že vzájomné porozumenie zmizne navždy. Je lepšie pomôcť deťom prekonať ťažké časy a nový neznámy míľnik.
Kríza v prvom roku života
Hlavná vec, ktorú sa dieťa dozvedelo počas tejto doby, -chôdzu. Teraz vníma svet úplne iným spôsobom a cíti jeho väčšie možnosti. Dieťa sa chce naučiť čo najviac nových, všetko mu spôsobí úprimný záujem, a tak sa vyliezne do všetkých krabičiek a skrytých kútov bytu. Táto túžba po nezávislosti sa často prejavuje v úplnom odmietnutí pomoci dospelých a rozmarov, keď sa cieľ nedosiahne.
Ťažkosti vznikajúce v treťom roku života
Tento vek by sa mal vnímať ako nový obratrozvoj malej osobnosti. Zvyčajne sa ťažkosti prejavujú oveľa jasnejšie ako kríza v prvom roku života. Dieťa už má základné zručnosti a zvládne mnohé úlohy nezávisle. Chápe, že takýto dospelý nie je taký závislý, preto neustále bráni svoje práva.
Dôvody krízy sú dosť zrozumiteľné, ale rovnakosprávanie dieťaťa často robí strach z rodičov: od poslušného karapuza sa premenuje na kňučku. Zvratnosť a rozpornosť sa prejavuje vo všetkom od príjmu potravy až po prechádzku.
Kríza 6 rokov
V tomto veku sa predškolári môžu správaťnedostatočne a úplne ignorujú slová rodičov, ktorí v odpovedi len sprísnili požiadavky. Na vytvorenie dobrých vzťahov musia dospelí pripustiť: ich dieťa je presvedčené, že sa stal "veľkým". Nie je potrebné reagovať na všetky jeho útoky, je lepšie pomaly zvykať na nezávislosť a podporovať jeho prvé pokusy prevziať zodpovednosť.
Dieťa musí cítiť a cítiť, že každý čin má určité dôsledky.
Problémy "stredného detstva"
Niekedy rodičia začínajú chápať, čo jekríza, až potom, čo ich obľúbené dieťa dosiahne desať rokov. Psychológovia hovoria, že v tomto veku sa môžu prejaviť prvé príznaky prechodného obdobia. Teenager sa mení nielen vnútorne, ale aj externe, a to, čo sa niekedy deje, ho vydesí. Začína premýšľať a cítiť sa inak.
Aby nedošlo k strate vzájomného porozumenia, je potrebné vysvetliť dieťaťu, čo sa s ním deje, a nevytvárať naňho nátlak.
Kríza stredného veku
Toto obdobie je v živote mužov i žien. Mnoho ľudí vie, že hádzanie a skúsenosti sa vyskytujú v priebehu 30 až 40 rokov.
Príčiny krízy môžu byť rôzne, ale najčastejšie sa zhoršujú:
- "Nič som nedosiahol."
- "Mám zlú prácu."
- "Nemám žiadnu rodinu, deti."
- "Som nespokojný."
To je len malá časť toho, čo spôsobuje skutočnú búrku v ľudskej duši, keď dosiahne 30-40 rokov.
Ako prežijú ženy krízu?
Keď sa sny žien nedosiahnu do veku 30 rokov,začína myslieť na zmysel života. Žena môže zistiť, že nechápe, čo robiť ďalej a kam ísť. Počas tohto obdobia je potrebné zastaviť obvyklý denný priebeh a premýšľať o tom, čo chcete zlepšiť a napraviť. Keď príde stredný vek, kríza, ktorej podstatou je smäd po zmene, môže viesť k dosť vážnym dôsledkom.
Kríza u mužov
Približne 30-35 rokov začína človekstav, keď ho všetko otravuje: jeho vlastnou úvahou v zrkadle, správaním detí, príbuzných, kolegov a dokonca aj jeho manželky. Zahŕňa smäd po zmene, ktorý jednoducho nemožno odolať. Aj príklady manželov môžu zabudnúť na rodinu a ísť na všetky vážne.
Muž má veľkú túžbu byť kýmnikdy nebol. Môže si kúpiť módne oblečenie, flirtovať s mladými krásami a spáliť čas a peniaze na miestach zábavy. Najmä takéto zmeny vystrašujú manželku, pretože je vždy tam.
Všetky vekové krízy sa vyznačujú skutočnosťou, žemuž sám nerozumie, čo sa s ním deje. Človek nemôže vysvetliť svoje činy a činy. V tomto stave sa začne ponáhľať z jedného extrému do druhého a snaží sa preukázať sebe a tým, ktorí sú okolo neho, že má niečo za to.
Kríza v strednom veku u mužov môže spôsobiť nič menej ničivé následky ako globálna kríza. Pôjdu do dlhého obdobia, rozdrvujú rodiny, spadajú do dlhotrvajúcej depresie a prestávajú pracovať.
Čo robiť?
Bez ohľadu na to, ako ťažké môže byť toto obdobie,Pamätajte, že to je nevyhnutné a jedného dňa prejde. Musíte byť trpezliví a zastaviť hlavu v piesku. Ak sa vyrovnáte so svojimi vlastnými emóciami a skúsenosťami, môžete dosiahnuť novú etapu v živote a vyrastať.
Manželka by mala svojmu manželovi poskytnúť osobný priestor.a nezaťažujte ho. Počas tohto obdobia je lepšie prevziať zodpovednosť za svoje vlastné šťastie na seba, aby ste neboli závislí na vašom partnerovi. Muž, ktorý prechádza krízou, musí povedať, že je jeho rodina milovaná a potrebná. Nemali by ste očakávať recipročné pocity, stačí na to, aby ste ukázali citlivosť, citlivosť a náklonnosť.
V žiadnom prípade nemôžete hľadať spásu v alkohole, tabaku alebo drogách. Nepomôžu vyriešiť problém, ale len to zhoršia.
Stimuly a ciele
Je potrebné prijať skutočnosť, že zriedkakedy môže niektoprekonať vekovú krízu. Správy, ktoré človek prináša k životu, prinášajú v ňom emócie a skúsenosti, ktoré mu nie sú známe, a on sám nevie, čo s tým má robiť. Aby ste prekonali krízu, musíte nájsť nové stimuly a motivácie. Pre niekoho sa stáva práca a osoba s novými silami stúpa kariernym rebríkom.
Keď premýšľate o tom, čo je kríza, musíte to urobiťpochopte, že ide o indikátor nepristojnosti človeka k zmenám, ku ktorým dochádza. Niekedy sa toto obdobie stáva pohodlným obalom, ktorý ospravedlňuje ich činy a vysvetľuje ich vlastný egoizmus. Ľudia, ktorí si myslia, že kríza ich zbavuje viny a zodpovednosti, majú tendenciu robiť veľa hlúpe veci, ktorých dôsledky nie sú nič menej ničivé ako svetová kríza.
Je potrebné, aby si človek uvedomil, že 30-40 rokov nie je koniec života, ale možno len jeho začiatok.
