Kríza stredného veku u mužov

Podľa štatistík, kríza mužov stredného veku sa pozoruje v intervale od 35 do 45 rokov. Práve v tomto čase sa najčastejšie vyskytuje rozvod (najmä od 38 do 42 rokov), profesionálne pády, neurózy, alkoholizmus a dokonca aj samovražda.

Samozrejme, toto obdobie nazývame jednoduchým a radostnýmjazyk sa jednoducho nezmení. Ale na druhej strane práve v tomto čase sú hodnoty prehodnocované, sebapoznanie a nadobudnutie svetovej múdrosti.

Takže čo je kríza v polovici života u mužov a je tu príležitosť prekonať ju?

Symptómy krízy stredného veku

Najcharakteristickejšie znaky krízy sú:

1. Úzkosť pre vašu budúcnosť (napríklad strach zo straty vašej práce a zanechanie bez obživy).
2. monotónnosť pocit - zdá sa, že v živote nič nedeje nové a zaujímavé.
3. Depresia, nespokojnosť, apatia, neurózy.
4. Pocit neistého zdravia (počas tohto obdobia prvé známky starnutia, zhoršených chronických ochorení atď.).
5. Prehodnotenie manželstva v negatívnom smere (v súčasnosti sa partner stane človekom, nepríjemným, ako žiadny iný).
6. Negatívne hodnotenie súčasnej kariéry (charakterizuje to pocit nespokojnosti so sebou, vaše úspechy, túžba začať a úplne zmeniť všetko).
7. Odvolanie sa k ezotericiam alebo náboženstvu (počas tohto obdobia otázka zo série: "Aký je zmysel života?" A "Na čo sme sa narodili?" Stáva sa naliehavým).

Príčiny krízy stredného veku

Vo veku 35 rokov začínajú mužiAnalyzujte svoju minulosť a na základe získaných výsledkov premýšľajte o budúcnosti. V zásade sa nedá povedať, že je to zlé - len tu veľa ľudí nakoniec príde do pocitu kolapsu a devastácie. Niektoré z nich sa začínajú obávať z dôvodu svojho veku - polovica života už bola žiaľ a mnohé z toho, čo chce dosiahnuť - sa nedosiahlo.

Ak človek skoro nadobudol rodinu a deti - potomoni, už dosť dozretí, spôsobujú, že sa ešte viac obávajú krízy jednotlivca. Z tohto dôvodu sú často nejaké nepochopiteľné pokusy dokázať svoju mládež.

Kríza stredného veku u mužov - čo robiť?

1. Pokiaľ by boli pozorované prvé príznaky - Najprv je potrebné jasne porozumieť tomu, čo sa deje, a nie odpísať všetky obvyklé únavu, stres, nepohodlie atď
2. Prehodnoťte svoj život, vyberte si najdôležitejšie ciele pre seba niekoľko rokov. Pochopte - sú skutočne žiaduce a potrebné?
3. Zamerať svoju silu nie na pokusyvyhnúť sa kríze, ale možnostiam sebarealizácie počas tohto obdobia. V tomto bode je veľmi dôležité pochopiť, že ďalší život do značnej miery závisí od toho, ako bude tento čas prežívať.
4. Hľadajte nové inšpiratívne sny a cielepomôže prekonať krízu stredného veku u mužov. Skontrolujte, či je pomerne jednoduché: ak sa pri myslení na zvolené povolanie objaví energia a pocit radosti, potom je to tá istá vec.
5. Vykonajte všetky plány, ktoré by som chcelv prvej polovici života. Ovládnuť snowboard? Cestovať po celom svete? Musíme urobiť všetko, čo chceme, a ... vstúpiť do nového života s novými snami.
6. Prehodnoťte svoj vek. Môže sa uvažovať o neoceniteľnom výsledku krízy: myseľ, ktorá sa stala múdrou; schopnosť kontaktu, prechádza do zhovievavosti; sebavedomie, premenil sa na dôveru.

Mnohí veria, že kríza stredného veku v roku 2007mužov - to naozaj nie je viac ako nezmysel. Toto obdobie sa však vzťahuje na rovnaké prírodné životné obdobia, ktoré sa bez ohľadu na túžbu vyskytujú u každého človeka. A tu je veľmi dôležité rozhodnúť sa, ako to prekonať, za aké časové obdobie a čo z toho vyplývať. V konečnom dôsledku od prijatých rozhodnutí bude závisieť celý ďalší život.