Ako variť syrniki s jablkami?

Cheesemakers sú veľmi chutné a zdravé jedlo, ktoré je ideálne pre raňajky a večere. Mnoho ľudí sa páči tomuto jedlu. Odporúčame vám variť syrniki s jablkami.

Základom jedla je tvaroh. Existuje informácia, že čím viac má percento tuku, tým je užitočnejší produkt pre telo. Preto, ak existuje taká príležitosť, potom vyberte tvaroh viac tučné. Ktokoľvek sedí na diéte, môže používať produkt bez tuku, ale stojí za to pridať do nej lyžicu jogurtu. Takže vápnik je lepšie absorbovaný telom. Okrem toho bude tvarohový chutný.

Dobrou voľbou je 3% tuku. V takomto produkte sa zachováva vápnik a proteín, zatiaľ čo obsah tuku bude minimálny. Môžete tiež použiť tvaroh 9% tuku.

Existuje veľa receptov na prípravu delikatesov z tvarohu. Teraz vám poviem niekoľko spôsobov, ako vyrobiť syrniki z tvarohu s jablkami.

Takéto produkty sú veľmi jemné, majú ľahkú jablkovú príchuť, ktorú je možné ďalej posilniť nalievaním štipky škorice.

Čo je potrebné na varenie?

• 400 g tvarohu (obsah tuku 9%);
• tri polievkové lyžice. lyžice múky;
• dve kurací vajcia;
• dve jablká;
• 2 polievkové lyžice. lyžice cukru;
• rastlinný olej (je potrebné na vyprážanie).

Z tohto množstva výrobkov sa vyrábajú asi dvanásť kusov hotových syrových koláčov, hoci je samozrejme toto číslo približné, pretože všetko závisí od veľkosti tvarohu.

Cheesecakes s jablkami: recept

1. Ovocie opláchnite pod tečúcou vodou, odlupujte. Potom rošt na strúhadlo (plytké).
2. Vezmite misku, vylejte tvaroh a potom ju rozotrite s cukrom a vajcami, až kým hladký.
3. Do tohto kontajnera pridajte jablká. Ak je to žiaduce, môžete naliať štipku škorice.
4. Pridajte múku k výslednej hmotnosti. Všetko miešajte. V dôsledku toho by ste mali dostať homogénnu hmotu, z ktorej budete tvoriť budúce syrové koláče. Potom výrobky z tvarohu by mali byť namočené v múke.
5. Teraz potrebujeme panvicu. Dajte ho do ohňa, nalejte do slnečnicového oleja a položte syrový koláč s jablkami. Výrobky by mali byť vyprážané z dvoch strán, až kým nevznikne chutná, zlatá kôra. Potom, čo kyslé koláče získali taký odtieň, zakryte ich pokrievkou a varte ďalších sedem minút.

To je všetko, naše koláče s jablkami sú pripravené! Preto ich môžete priviesť na stôl a zavolať príbuzným. Najlepšie je jesť teplý tvaroh s medom alebo teplou kyslú smotanou (15% tuku).

Diétne syrniki s jablkami v rúre

Ak ste diéty a počítanie kalórií,Ponúkame vám, aby ste pripravili diétnu verziu tohto jedla. Tieto tvarohové koláče s jablkami by sa mali v takomto období určite spotrebovať, pretože tvaroh, ktorý je hlavnou zložkou jedla, je životne dôležitý pre ľudské telo. Takže začnime ... Čo bude trvať na prípravu takého stravovacieho jedla?

• 250 g tvarohu (s nízkym obsahom tuku);
• 2 lyžičky práškového cukru;
• 1.5 Čl. lyžice múky;
• 1 sladké jablko;
• 2 kuracie vajcia.

Postup varenia:

1. Vezmite si hlbokú misku alebo panvicu, do nej vložte tvaroh.
2. Potom si jablko, umyte pod tečúcou vodou, vyčistite pokožku.
3. Potom potrebujeme strúhadlo (veľké). Roztrhnite jablko na to.
4. Potom budete musieť miešať tvaroh a ošumělé ovocie.
5. Teraz vezmite vajcia a oddeľte ich od žĺtkov. Potrebujeme proteíny. Odložte žĺtky.
6. Nalejte bielkovinu do zmesi z jabĺk.
7. Potom pridajte práškový cukor. Potom dobre premiešajte, aby ste získali homogénnu hmotnosť.
8. Potom začnite pridávať múku a miesiť cesto. Všimnite si, že by mala zachovať svoj tvar, ale nie byť príliš hustá.
9. Potom, s mokrými rukami, odoberte z celkovej hmotnosti lyžice cesta a vytvorte tvarohové koláče.
10. Zapnite rúru.
11. Syrniki s jablkami položíme na plech s pergamenom. Pečieme pätnásť minút pri teplote 180 stupňov Celzia.
12. Položte hotové výrobky na tanier a nechajte mierne vychladnúť.
13. Môžete podávať cheesecakes s jogurtom alebo s bobuľovou omáčkou. Najlepšie je jesť vlažne. Potom je ich chuť jemnejšia. Bon appetit!

Malý záver

Teraz viete, ako variť tvarohové koláčeJablká, recepty, ktoré sme podrobne popísali. Dúfame, že budete môcť pripraviť také jedlá pre svojich príbuzných. Musia sa tieto syry páčiť.