Tekvicová kaša s ryžou v multivarku je chutné a zdravé jedlo!

Chcete pripraviť vydarené, chutné a užitočnékaša na celú rodinu? Potom si určite potrebujete prečítať nasledujúce recepty. Tekvicová kaša s ryžou v multivarku je témou nášho dnešného článku. Naučíte sa všetky tajomstvá a jemnosti varenia, aby ste si v budúcnosti mohli pochutnať na jemnom jedle.

Tekvicová kaša s ryžou v multicrew

Pripravte tieto zložky:

1. Približne 1 kg tekvica.
2. Polka pohára ryže.
3. Polovica pohára rozinky.
4. Niekoľko jabĺk.
5. Cukor.
6. Maslo.
7. Voda.

Najprv musíte riešiť tekvicu. Odstráňte z kože veľmi ostrý nôž a potom nakrájajte na kúsky strednej veľkosti.

Vezmeme multivarovú misku a na jej dne rozotrejeme rezanú tekvicu.

Bola to obrat jabĺk. Aj s nimi musíte odstrániť kožu, rozpadnúť na malé kúsky a dať ich do multi-misky.

Teraz musíte dôkladne umývať ryžu a hrozienka, a potom ich nalejte do misky do tekvice a jabĺk.

Potom je potrebné nalievať všetky prísady tromi pohármi vody a pridať niekoľko polievkových lyžíc cukru na chuť.

Nastavte režim "Pilaf", nastavte čas 30minút. Čakáme na zvukový signál. Do hotovej kaše pridajte kúsok masla a premiešajte. Najlepšie je to podávať horúce, a tak okamžite rozložte neporiadok na taniere. Bon appetit! Tekvicová kaša s ryžou vo viacnásobnom množstve sa pripravuje veľmi ľahko a vyznačuje sa jej lacnosťou. Nie je to dobrý recept?

Kaša: tekvica s ryžou a proso

A ako sa vám páči táto kaša: tekvica, proso, ryža? Poďme spolu!

Nevyhnutné zložky:

1. 1 kg tekvica.
2. Polka šálka prosa.
3. Pol halu okrúhlej ryže.
4. Asi dve poháre mlieka.
5. Približne dve poháre vody.
6. Maslo.
7. Sezam (voliteľné).

Tekvica sa zbaví kože, nakrájame na malé kúsky, dajte ju na dno multi-pohár. Nastavíme režim "Hot" a varíme 5 minút. Môžete posypeme sezamovými semenami.

Počas tejto doby je potrebné umyť proso a ryžu. Po 5 minútach ich nalejte do tekvice. Potom musíte všetky ingrediencie naliať mliekom a vodou. Nezabudnite pridať kúsok masla, rovnako ako štipku soli a cukru.

Teraz vypnite režim "Hot", nastavte režim "Mliečna kaša" alebo "Pilaf" asi pol hodiny.

Po varení pridajte do miskytrochu studeného mlieka a masla, opatrne premiešajte kašu. No, tekvicová kaša s ryžou v multivarke s prídavkom prosa je pripravená. Vychutnajte si jej jemnú domácu chuť. Bon appetit!

Čo je užitočná tekvica?

Teraz viete, ako pripraviť ovocnú šťavu z tekvice s ryžou vo viacnásobnom množstve. Nakoniec vám poviem, prečo je tekvica tak užitočná.

1. Obsahuje veľké množstvo železa, vitamínov B, ako aj vitamín T, čo má pozitívny vplyv na metabolizmus v tele. Je to vďaka nemu, že v krátkom čase môžete schudnúť.
2. Tekvica je bohatá na horčík, fosfor, vápnik a mnoho ďalších užitočných mikroelementov.
3. Je široko používaný pri ochoreniach obličiek.
4. Vďaka pravidelnému používaniu tekvica sú všetky trosky vylúčené z tela.
5. Je to výborný antidepresívny prostriedok, preto ho lekári odporúčajú na zlepšenie nálady a boj s chronickou únavou.
6. Tekvicová šťava je prírodný prípravok na udržanie mužského zdravia.
7. Vzhľadom na pravidelné používanie tekvica, procesy starnutia v tele sa spomaľujú, vrásky sú vyhladené.
8. Tekvica by mala konzumovať ženy s menopauzou. Výrazne zmierňuje nepríjemné príznaky.

Nakoniec

Jesť ovocie na zdravie a nezabudnite si rozmaznávaťvlastnú rodinu! Toto jedlo je možné pripraviť na raňajky a večeru. Stane sa úžasnou súčasťou stravy pre tých, ktorí chcú schudnúť. Majte dobrú náladu a skvelé kulinárske nápady!