Arginín - čo je to a prečo? Poškodenie a prínos arginínu

Každý vie, že bez ľudského proteínutelo nemôže existovať. Skladá sa z aminokyselín, je hlavným stavebným materiálom pre všetky tkanivá. Je to súčasť bielkovín a arginínu. Čo je to? Je to aminokyselina, ktorej syntéza prebieha za priaznivých okolností. Mnohí odborníci poznamenávajú, že v poslednej dobe sa jeho syntéza výrazne znížila. Je to dôsledkom vekových charakteristík, rôznych chorôb, podvýživy a iných nepriaznivých faktorov. Nedostatok arginínu vedie k výraznému zhoršeniu zdravia, takže je nevyhnutné pre celé telo počas celého života.

Charakteristika aminokyseliny

Arginín - čo je to? Ide o aminokyselinu, ktorá sa v tele zdravého človeka vyrába v požadovanom množstve. Je schopný premeniť na oxid dusnatý, ktorý bol pomerne nedávno považovaný za veľmi škodlivú zlúčeninu a zničil celý život. Ale vďaka vôli prípadu pri štúdiu liekov, ktoré ovplyvňujú srdcovú aktivitu, bolo zistené, že oxid dusnatý môže ostro uvoľniť krvné cievy. Výsledkom experimentov bolo preukázanie, že pre osobu je mimoriadne dôležité. Podieľa sa na mnohých biochemických procesoch, bez ktorých tento organizmus vôbec neexistuje.

Ako pôsobí arginín na ľudské telo?

Mnohí ani nevedeli o arginíne. Na čo to je? Táto aminokyselina sa vyrába iba za určitých podmienok. Ak má telo aspoň malú patológiu, potom je vývoj tejto zlúčeniny významne znížený. V tomto prípade musí človek užívať to ako liek alebo doplnky stravy. Tento organizmus u detí nemôže samo osebe produkovať arginín.

Použitie aminokyseliny je veľmi vysoké. Uvoľňuje steny ciev a odstraňuje ich spazmus. Je široko používaný v kardiológii na zastavenie angíny. Zlepšuje tiež krvný obeh v mozgu, znižuje vnútroočný tlak, vedie k zvýšenému prietoku krvi do pohlavných orgánov, zlepšuje mikrocirkuláciu sietnice.

Arginín je dôležitou súčasťou bielkovín zktorý postavil takmer všetky orgány. Je mimoriadne nevyhnutný pre svaly. To je dôvod, prečo športovci, ktorí chcú budovať svalovú hmotu, používajú prísady na základe tejto aminokyseliny.

Nedostatok arginínu v tele vedie kprogresia aterosklerózy, navyše obličky a pečeň, ktoré sú zodpovedné za detoxikáciu, začína trpieť vylučovanie z orgánov s amoniakom. V ľudskom tele, dochádza k biochemickej reakcii z aminokyseliny-ornitín, ktorý tvorí močovinu. Pri nedostatku arginínu je tento proces narušený, čo zvyšuje množstvo močoviny.

Táto aminokyselina je zložkou kolagénu,ktorá posilňuje chrupavku a svaly. Okrem toho zlepšuje erektilnú funkciu a proces spermatogenézy. Ako je známe, spermia pozostáva z proteínov, takže sa ich kvalita zlepšuje.

Aj v procese apoptózy sa zúčastňujearginín. Čo je to? Apoptóza je programovaný mechanizmus úmrtia malígnych buniek. Kontroluje priamo samotné telo. Bolo poznamenané, že s malou koncentráciou oxidu dusnatého sa proces apoptózy potláča a s veľkým množstvom sa zosilňuje. To nám dáva nádej, že pacienti s rakovinou sa môžu vyliečiť bez pomoci chirurgických zákrokov.

Pomocou arginínu sa produkuje inzulín, ktorý pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi. Takisto sa aktívne podieľa na syntéze rastového hormónu rastového hormónu.

Kde je arginín?

Táto aminokyselina je najčastejšie obsiahnutá vrastlinné potraviny, mäso. Jeho vysoká koncentrácia v tekvicových semenách, borovicových orechoch, vlašských orechoch. Ak vezmete mäso, potom veľa surového arginínu v surovom filé z kuracieho, bravčového, lososového filé. Mierne menej je obsiahnuté v čokoláde, hrášku, vajciach, pohánkovom chlebe a iných výrobkoch. Ale že aminokyselina v tele dosiahla požadovanú úroveň, musia sa tieto produkty spotrebovať vo veľkých množstvách.

Arginín ako liek

Takáto aminokyselina sa vyrába vo forme výživových doplnkov aje tiež súčasťou rôznych liečivých prípravkov: kardiologické, popáleniny, stimulujúce erektilné funkcie určené na boj proti AIDS, ktoré sú základným prvkom zloženia potravín pre pacientov po operácii.

Ak človek trpí nedostatkom svalovej hmoty, arginín príde na záchranu, ktorej činnosť je zameraná na jeho budovanie. Náprava sa užíva jednu hodinu pred alebo bezprostredne po cvičení.

Arginín sa najlepšie užíva so zinkom,a posilňuje svoju činnosť. Ak neexistujú žiadne špeciálne pokyny od lekára, arginín v kapsulách sa užíva 1-2 krát denne. Nie je možné prevziať viac ako 30 g lieku. Trvanie liečby by nemalo presiahnuť tri týždne, inak dochádza k sprísneniu kože, ktorá prechádza po odmietnutí lieku.

Môže arginín poškodiť telo?

Aká je škoda arginínu? A je to tak? Áno, ak sú zneužité. sa môžu vyskytnúť nasledujúce nežiaduce účinky: a zahusťovanie tkanív, zažívacie poruchy, zníženie krvného tlaku, nevoľnosť, deformácie kĺbov a chrupaviek, bolesti brucha, slabosť, hnačka. V tomto prípade je potrebné znížiť dávku spotrebovanej drogy, až kým nezmiznú vedľajšie účinky. Aminokyselín, ktoré boli vo veľkom množstve, môže spôsobiť zápal pankreasu, alebo pankreatitídy.

Vzhľadom k tomu, arginín je zapojený do syntézy hormónurast, je kontraindikované, aby sa deti, inak môže byť choroba, ako je gigantismus. Tiež nie je žiaduce pre tehotné a dojčiace ženy, pacientov s duševnými chorobami. Je lepšie, aby sa nepoužíval na herpes v kombinácii s prípravkami obsahujúcimi nitroglycerín a oxid dusnatý.

záver

Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku: arginín - čo to je? To je bežná aminokyselina, ktorá môže zmeniť telo. Môže zrýchliť proces starnutia alebo spomaliť. Záleží na kráse a zdraví človeka. Na jeho nedostatok vývoji rôznych ochorení, tak dohnať deficit užívate lieky na báze arginínu.