Intervertebrálna kýla bedrovej chrbtice: príčiny a liečba

Mnohí ľudia o tom počuliherniácie bedrovej medzistavcové. Aby sme pochopili, čo je choroba, je potrebné stručne rozoberať pozvonochnika.Pozvonochnik ľudskou postavený štruktúru rady stavcov s zasahujúcich medzistavcových platničiek a väzov a svalových skupín, ktoré podporujú chrbticu vo vzpriamenej polohe. Medzistavcové platničky sa skladá z tzv vláknový prstenca, ktorý je diskovým plášť a jadro je v jeho strede. Jadro je schopný na základe zvislého zaťaženia zvýšenie veľkosti je takmer zdvojnásobil, zaťažovaný s vlhkosťou, čím sa zabráni stláčanie kotúčov.

Vibrujúci krúžok sa môže vybiť z diskua dokonca aj zlomiť. V tomto prípade sa jadro pohybuje za disk a vstupuje do zóny miechového kanála a spôsobuje bolesť stláčaním nervových zakončení. Najčastejšie sa tento jav vyskytuje v dolnej časti chrbta a na krku a nazýva sa medzistavcová kýria.

Intervertebrálna bedrová kýla sa môže vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:

• Nedostatok cvičenia. Chrbtové svaly sú oslabené a chrbát nemajú v správnej polohe. V dôsledku toho, pomerne veľkej hmotnosti, osoba nie je aktivovaná vertikálne, a pod nejakým uhlom, môže viesť k prasknutiu prstencov a bedrovej medzistavcové prietrže ihneď bude mať akútnej bolesti.
• Nedostatočné zásobovanie tela vitamínmi amikroelementy. Spätné disky, bez dostatočnej výživy, sa nemôžu zotaviť, osifikovať a vyschnúť, s rizikom prasknutia. Je potrebné jesť potraviny, ktoré obsahujú vápnik, horčík, draslík a fosfor.
• Medzistavcová bedrová kýla môžea kvôli nedostatočnej vlhkosti tela. Ale disky udržiavajú svoje tlmiace vlastnosti vďaka absorpcii vlhkosti.
• Poranenie chrbtice. Patria sem pády na chrbte a nohách, štrajky v bedrovej oblasti. Pri roztrhnutí veľkej váhy s ohnutým chrbtom môže dôjsť k pretrhnutiu krúžku a dokonca aj kým sa spočíva na veľmi mäkkom, pružinovom oka, keď je chrbát ohnutý opačným smerom.

Súvislosti s výskytom tejto patológiesa môže postupne nahromadiť a v jednom neúspešnom dni, dokonca aj pri bežnom naklonení, sa môže objaviť medzivrstvová kýla bedrovej chrbtice, ktorej symptómy sú nasledovné: bolesť chrbta, podanie do nohy a tiež znecitlivenie rúk alebo nôh.

Medzistavcová bedrová kýla je liečenákonzervatívne. Na zmiernenie bolesti a na zmiernenie zápalu sa používajú rôzne zuby a masáže. Môžu sa tiež použiť nesteroidné lieky, ako je Celebrex alebo Indometacin. Často sa stáva, že obsah jadra, ktorý padol do miechového kanála, môže samozrejme vyriešiť samozrejme správnym zaobchádzaním a realizáciou špeciálnych cvičení, ktoré k tomu prispievajú. Takže pacient môže byť ľahko diagnostikovaný s "medzistavcovými herniami bedrovej chrbtice". Cvičenia, ktoré vám pomôžu:

• Stojí na všetkých štyroch, zdvihnú ruku i opačnú nohu. Zdvihnite ich a držte ich v tejto polohe.
• Stojíte na všetkých štyroch, pokľaknite si a opierajte sa o svoje ramená a ohnite nohy doľava doprava. Otočte ramenný pás v rovnakom smere a snažte sa vidieť nohy.
• Posaďte sa na ohnuté nohy a natiahnite ruky dopredu dotknutím sa podlahy.
• Ležať na chrbte, natiahnite chrbticu. Vytiahnite päty nohy dopredu a pokúste sa dotknúť hrudníka bradom.
• Imitácia plávacieho prsia ležiaceho na žalúdku.

Hlavným cieľom týchto cvičení je poskytnúť aktívnu krvnú zásobu bedrovej oblasti a posilniť zadné svaly, ktoré sú zodpovedné za udržanie chrbtice v komfortnom stave.