Ako vypočítať deň pre koncepciu zdravého dieťaťa
Pre každú ženu príde čas, keď onachápe, že je pripravená stať sa matkou. Aby ste zabezpečili úspešnosť tehotenstva, neexistujú žiadne prostriedky presnejšie ako určiť čo najpresnejšie čas, ktorý je najvhodnejší na koncepciu vašich drobností. Teraz je veľa moderných metód založených na vedeckých údajoch a pomáha budúcim matkám ľahko vypočítať tieto "nebezpečné" dni. Pre koncepciu zdravého dieťaťa už nemusíte chodiť na lekára, lebo môžete určiť najlepší čas na tehotenstvo sami.
Na začiatku menštruačného cyklu v každom vaječníkuženy dozrievajú na 15-20 vajec. Všetci sú obklopení špeciálnou bunkovou membránou (folikulom), ktorá produkuje hormón estrogén. Kvôli jeho úroveň iného hormónu (LH) v ženských zvyšuje tela, čo spôsobuje ovulácie pri zrení vajíčka, vaječníky začnú prúdiť do vajcovodov. Po ovulácii sa voľné folikuly začnú transformovať na žlté telo, čím vzniká hormón nazývaný progesterón, ktorý vytvára priaznivé prostredie pre oplodnenie. Aby bola koncepcia úspešná, musí spermie pred zomrením dosiahnuť zrelé vajíčko. Ak priemerné vajce môžu existovať po dobu 12-24 hodín, spermie môžu žiť až do 5 dní za výhodných podmienok. Najpravdepodobnejším obdobím takmer 100% počatia u ženy je teda obdobie začínajúce 5 dní pred ovuláciou a končiace 2 dni po ovulácii.
Ak to chcete urobiť, použite jednu alebo viac z nasledujúcich metód. Pomôžu každej žene rýchlo a presne vypočítať najlepší čas na predstavenie budúceho dieťaťa.
1. Vytvorte si kalendár menštruačného cyklu a sledujte jeho trvanie. To pomôže správne vypočítať čas začiatku ovulácie. Za týmto účelom v kalendári vyznačte každý prvý deň začiatku mesiaca najmenej 3-4 mesiace. Obvykle trvá menštruačný cyklus od 26 do 32 dní. Teraz vypočítajte, koľko dní trvalo vaše najkratšie a najdlhšie obdobie. Vezmite 18 dní z krátkeho mesačného cyklu a 11 dní od dlhého. Ak napríklad vezmeme priemerný 28-dňový cyklus, potom pri odpočítaní získame 10 a 19 dní. Dátumy v kalendári, ktoré medzi týmito dňami spadajú a budú najúspešnejšie pri počatí.
2. Zmerajte základnú telesnú teplotu. V normálnych časoch je to 36,6 ° C, ale krátko pred začiatkom ovulácie u ženy dochádza k miernemu poklesu telesnej teploty a potom k prudkému zvýšeniu telesnej teploty. Tieto merania pomáhajú určiť okamih ovulácie počas menštruačného cyklu. Samotná metóda však neposkytuje presnú odpoveď na otázku: "Ako vypočítať deň na koncepciu dieťaťa?"
4. Dobrý asistent pri riešení otázky: "Ako vypočítať deň počatia?" - slúžia špeciálni testeri. Zvyčajne sú prezentované vo forme testovacích prúžkov, ktorých zloženie reaguje na prítomnosť LH v tele ženy. Ak je hladina hormónov vysoká, potom vajíčko dozrelo a čoskoro bude pripravené vziať spermie.
Niekedy nám telo dáva signályzačiatok ovulácie nie je ďaleko. Symptómy u niektorých žien môžu byť vyjadrené v bolestivých pocitoch v dolnej časti brucha a výstup z vajíčka z vaječníkov môže byť sprevádzaný miernou bolesťou a kŕčmi. V iných prípadoch je zvýšená citlivosť prsníka, ako pred nástupom menštruácie. Aby ste pochopili, ako vypočítať deň na koncepciu zdravého dieťaťa, pozorne počúvajte svoje vnútorné pocity počas menštruačného cyklu, pretože niekedy sú presnejšie než akékoľvek vedecké metódy.
