Všetci snívajú. Samozrejme, mnohí, ktorí sa ráno prebúdzajú, nemôžu reprodukovať sen v ich pamäti. Existujú však ľudia, ktorí veľmi očividne prežívajú sny. Niektorí si dokážu uvedomiť, že spali. Vedomý sen je stav, kedy
ktorý človek chápe, že spí, a ženiektoré prípady môžu ovplyvniť udalosti vo sne. Tento jav nie je objavom modernej vedy. Na ovládanie svojich snov sa ľudia naučili od dávnych čias. Prvá zmienka o takýchto pokusoch v písomnej podobe sa datuje do 8. storočia. Pioneer v štúdiu vedomých snov medzi vedcami XX storočia sa stal psychofyziológ S. Laberzh. Svedomito sny študoval sledovanie pohybu očných bulbov spať. Následne bola možnosť spoznávania spánku opakovane potvrdená inými vedcami.
Prečo ľudia hľadajú vedomie vo sne?
Existuje veľa ľudí, ktorí uspelipravidelne si uvedomujete sami seba vo sne. Opisujú vedomý sen ako nádherný zážitok, nezabudnuteľnú osobnú skúsenosť. Tiež táto téma sa veľmi angažuje v rôznych ezoterických školách po celom svete. Študujú možnosti toho, kto je schopný vstúpiť do zmenených stavov vedomia. Zaujíma sa o vplyv spánku na osobu a psychológiu. Predpokladá sa, že pri sledovaní svojich činov vo sne získa osoba neoceniteľné informácie o svojej osobnosti. To mu pomáha lepšie sa prispôsobiť udalostiam v reálnom živote. Poskytuje možnosť čo najpresnejšieho modelovania ich budúcnosti. Vedomý sen môže pomôcť napraviť psychiku, zachrániť človeka pred komplexmi a fóbiami. Mnohí vyslovovatelia tiež tvrdia, že spánok vám umožňuje získať zručnosti, ktoré v skutočnosti nemali. Napríklad zručnosti zberu alebo kreslenia.
Ako vstúpiť do snu?
Skúsenosti nazbierané výskumníkmi naznačujú, že vstup do vedomého snu je možný buď z bdelého stavu alebo priamo zo samotného spánku. V
V prvom prípade človek nestráca kontroluvyskytuje sa a stáva sa svedkom zmien v stave vedomia v procese zaspávania. V druhom prípade sú snahy snítača zamerané na odhalenie príznakov spánku. Zaspal zvyčajným spôsobom, keď si všimol nezvyčajné udalosti vo sne. Jeho pozornosť môže pritiahnuť všetky: stav voľného letu, nezvyčajné okolie, podivné zvieratá alebo rastliny. V tejto chvíli si človek uvedomí, že vidí sen. Samozrejme, takéto postupy si vyžadujú určitú prípravu. Je potrebné pracovať na vašom emočnom stave, odstrániť zo života všetky faktory, ktoré vedú k nerovnováhe psychiky. Pravidelne vykonávajte cvičenia zamerané na zvýšenie koncentrácie. Bude tiež užitočné študovať literatúru popisujúcu jasné sny. Technika vstupu do spánku a rady praktizujúcich je teraz široko pokrytá mnohými zdrojmi. Hlavnou vecou je mať na pamäti, že dosiahnutie vedomia vo sne je možné pre každého človeka!
