Ako a ako skrývať s chladom?

Taká nepríjemná vec ako akútne dýchacie cestychoroba sa deje s takmer každým a bez ohľadu na sezónu. V lete sa to našťastie stáva oveľa menej často ako na jeseň av zime, ale ani v horúcom období nikto nie je imúnny voči chladu.

Zvyčajne je najprv prechladnutiesprevádzaný poškriabaním a potom silnou bolesťou v krku a aby ste uľahčili Váš stav a v niektorých prípadoch nedovolili ďalší vývoj ochorenia, musíte sa najprv obrátiť na tak jednoduchý, ale veľmi účinný príjem, ako je oplachovanie.

Otázkou je - ako kloktať? Na predaj v lekárňach sú pripravené k liekom, ako je napríklad "Rotokan" na základe harmančeka, nechtíka a rebríčka, ako aj všetkých známych alkoholu tinktúra nechtíka. Je možné použiť tieto lieky, pretože s ich pomocou na prípravu roztoku pre kloktanie môže byť v sekundách, - určité množstvo liečiva sa riedi teplou vodou (najmä musí Rotokan 1 čajová lyžička pohár vody), a premývací roztok je pripravený.

Je tiež dobré kloktadlo s furatsilinom. Potrebujete kúpiť v lekárni tablety a rozpustiť 2 kusy (20 g každej) v pohári vody. Furacilín je vynikajúci antimikrobiálny prostriedok a budete mať dostatok skla na 2-3 výplachy.

Všetky tieto lieky sa môžu použiť, ak nie sú žiadne alergie na zložky, ktoré tvoria ich zloženie.

Na liečbu a prevenciu nazofaryngeálnych ochoreníMôžete kloktať roztokom soli a jedlej sódy. Typicky, prijatá na čajovú lyžičku soli a sódy (bez hore) v pohári vody, a dobré pridať do niekoľkými kvapkami jódu (získaného takzvaný "morskej vody", len s jódom nemá príliš ďaleko, 2-4 kvapky - to je štandard).

Tiež z jednoduchých, ale efektívnych nástrojov používaných na opláchnutie hrdla, môžete poradiť riešenie jablčného octu. Musí sa zriediť 1: 1 vodou alebo slabšie.

No, ak môžete alternatívne riešenia preklčovanie počas dňa. Je tiež dôležité začať tieto postupy čo najskôr - akonáhle pocítite prvé príznaky nepohodlia. Garáž by mala byť aspoň 3-4 krát denne.

Ak je hrdlo už bolelo dôkladne, potomS najväčšou pravdepodobnosťou je potrebné, aby sa to zdalo lekárovi. Spolu s ďalšími nástrojmi, ktoré špecialista napíše, vyplachovanie nielenže nemusí byť zrušené, ale mali by ste sa ich pokúšať ešte častejšie - každé 2-2,5 hodiny. Týmto spôsobom významne znížite počet škodlivých mikróbov, ktoré sa nahromadia v ústach a hltane počas zápalového procesu.

Môžete kloktať inými prostriedkami,napríklad zriedené vo vode s repy alebo mrkvovou šťavou s prídavkom medu. Ale je to trochu viac namáhavé, najmä ak ste už začali zvyšovať teplotu a nemáte silu robiť nejakú komplikovanú manipuláciu so zeleninou a bez pomocníkov je ťažké dokonca donútiť sa dostať z postele.

Plákanie roztoku by malo byť pohodlnéteplota pre zapálené hrdlo - byť horúce alebo studené a teplé. V niektorých prípadoch, keď sa roztok zadovážené niekoľko postupov a samozrejme, bude to vychladne, jednoducho odovzdať požadovaný počet a nastaviť pred zákrokom sklom po dobu niekoľkých minút v inom obale (s teplejšie vodou), čím sa zahreje na príjemnú teplotu.

Na záver vám poskytneme niekoľko tipov, ako správne urobiť klokanie, to znamená, ako postupovať sám.

Počas plákania vráťte hlavu späť aAko by intonačnú, "a, oh, to, a prenesú staccatové slabiky" aha "" th "" Jo "- takže vriaca voda zaplavila čo najdôkladnejšie všetky dostupné hrtana.

Jedna liečba by mala trvať najmenej jeden a pol minúty (tj 3-4 Niekedy je nutné získať riešenie a zadržanie dychu na 15-20-30 sekúnd, skúste vypláchnuť všetko, čo nahromadené v krku).

Nebuďte leniví robiť také jednoduché veci a byť zdravý!