Správne zvyšujte hemoglobín v krvi
Každý zamestnanec podniku pravidelne prechádzalekárske vyšetrenie predovšetkým poskytuje krvný test. Veľmi často zvyšujeme hladinu hemoglobínu v krvi rôznymi spôsobmi, nevediac súčasne, ako konať a čo robiť. Prečo je zachovanie zavedenej normy tak dôležité pre normálne fungovanie celého organizmu? Faktom je, že hemoglobín je zodpovedný za nasýtenie kyslíkom, bez ktorého je pre človeka jednoducho nemožné žiť.
Krvný test: normálny hemoglobín
Samozrejme, každý človek má svoje vlastnéV závislosti na jednotlivcov, tak aj veku a pohlavia. Existujú však obmedzenia, ktoré sa zvyčajne považujú za normatívne. Vedú ich špecialisti na vydávanie stanoviska. Takže v prvom rade chcem poznamenať, rozdiely podľa pohlavia: samce meria hemoglobín sa môže pohybovať od 130 do 180 jednotiek a pre ženy - 110 až 150. V prípade, že výsledky analýzy boli výrazne pod stanovenú normu, potom okamžite zvýšiť hemoglobínu v krvi je to možné spôsobmi. Žena je ideálna pre indikátor 120 jednotiek. Avšak, v priebehu tehotenstva existujú závažné hormonálne zmeny, takže sa môžu mierne líšiť od predpísanom rozsahu a byť v normálnom rozmedzí. Mnohé mamičky začínajú báť vážne, vidieť na obrázku výsledkov na 105-110, a márne, pretože žiadna taká hrozba nie je normou.
Najprv určujeme príčinu, potom zvyšujeme hladinu hemoglobínu v krvi!
V prvom rade je potrebné venovať pozornosťvašej strave. Dôvodom je často nedostatok užitočných látok a stopových prvkov potrebných na normálne fungovanie organizmu. Napríklad nedostatok produktov obsahujúcich proteín a železo vedie nielen k poklesu hemoglobínu, ale aj ku vzniku kolitídy. Pri otrave s olovom alebo inými chemikáliami sa v dôsledku toho objavuje anémia. A samozrejme, oslabenie imunitnej obranyschopnosti organizmu spôsobuje, že je zraniteľné a citlivé na environmentálne faktory. V každom prípade sa vyžaduje dôkladné vyšetrenie špecialistom, nezávislé ošetrenie je dostatočne riskantné, pretože môže viesť k opačnému výsledku.
Zvýšte hemoglobín v krvi doma
Zníženie stanovenej normy možno určiť podľafarba moču získava hnedý odtieň. Je to spôsobené tým, že sa hemoglobín objavuje v moči, čo by nemalo byť. V tejto situácii je potrebné sa oprieť o čerstvo stlačené šťavy, čerstvá mrkva v kombinácii s iným ovocím je obzvlášť pozitívna. Každý príjem mäsa alebo rýb by mal byť kombinovaný so zeleninou a bylinkami, nie s zemiakmi alebo cestovinami, ako je bežné v našej krajine. Tiež stojí za to "oprieť sa" na granátové jablko a repy, a na obed alebo večeru si môžete piť pohár červeného vína, najlepšie Cahors. Samozrejme, môžete ísť na inú cestu a pokračovať v liečbe. V súčasnosti existuje veľa liekov, ktoré skutočne zvyšujú hladinu hemoglobínu. Liečba by však mala vymenovať kvalifikovaného odborníka, inak je pravdepodobné riziko nepríjemných a dokonca nebezpečných následkov. V praxi existujú prípady, keď samoliečba spôsobila smrteľné následky v dôsledku predávkovania železom.
