Ovos: liečivé vlastnosti a aplikácia

Unikátny obilnín - ovos, liečivé vlastnostiktorý je známy zo vzdialenejších čias - má veľmi zaslúženú slávu medzi veľkými liečiteľmi. Rôzne odvarky, kissels a cereálie z tejto obilniny boli vždy súčasťou tradičnej ruskej kuchyne. V dnešnej dobe sú ovos obyčajne populárnejšie v ľudovej medicíne ako všeobecne obnoviteľné. Liečivé vlastnosti ovsa pomáhajú stabilizovať metabolizmus, posilňujú srdce, výrazne znižujú hladinu cholesterolu. Obsahuje celý súbor mikroprvkov a vitamínov: vápnik, jód, fluór, fosfor, zinok, draslík, kobalt, molybdén, mangán, železo, nikel, chróm atď.

Odstránenie trosky a normalizácia hmotnosti tiež pomôžeovsa, liečivé vlastnosti jedinečných obilnín umožňujú tieto procesy ľahko a hladko prechádzať. Pri liekoch postihnutých pečeňou je produkt skutočným nálezom, pretože pomáha odstraňovať škodlivé látky tým, že tento orgán vyloží.

Najbežnejší spôsob, ako jesť ovossa považuje za odvar. V existujúcich zdrojoch sa uvádza iná dávka, ale nie sú žiadne závažné kontraindikácie pre užívanie tejto cereálie, takže akékoľvek prijateľné dávky sú prijateľné. Liečivé vlastnosti odvaru ovsa sa zvyšujú s predĺženou infúziou alebo nepríjemnosťou vo vodnom kúpeli.

Najbežnejší recept na varenieBujón je veľmi jednoduchý: variť 5 lyžíc zŕn zrelosti mlieka v 2 litroch vody asi 30 minút, uistite sa, že trváte. Vezmite 200 ml až 3 krát počas dňa.

Na liečbu ťažkého kašľa u dospelých a detípoužite nasledovný recept: 2 lyžice ovsa a hrozienok by mali byť naplnené studenou varenou vodou v množstve 1,5 litra, potom toast v rúre, kým polovica kvapaliny zostane. Potom musíte napnúť a pridať 1 lyžicu medu. Vezmite 1 polievkovú lyžicu niekoľkokrát denne.

Veľmi usilovný pomocník pri vymáhanízdravie je ovos, jeho liečivé vlastnosti nekonajú okamžite, takže je potrebné naladiť sa na dlhodobú spoluprácu s ním. Ale existuje recept, ktorý môže poskytnúť pomoc v pečeni pre pečeň. Tu je jeho opis: je potrebné vriec akéhokoľvek strieborného predmetu v 1,5 litroch vody, potom pridajte 150 g ovsa, najlepšie nelúpanej. Uistite sa, že porazíte 15 minút. a trvajú najmenej 2 hodiny. Pite taký odvar by mal byť až 3 krát denne, 500 ml pred jedlom.

Existuje niekoľko možností využitia ovsa na terapeutické a profylaktické účely:

• pohár odvaru v kombinácii s medom pomôže obnoviť spánok;
• so silnou stratou sily pomôže ovsené vločky kissel, zriedené mliekom a ochutené medom;
• na liečbu chrípky používa odvar z ovsa, na prípravu ktorého je potrebné namočiť pohár obilnín v jednom litri vody. Ráno vyparujte kvapalinu na polovicu objemu a pite počas dňa;
• Čerstvá ovsená vňať šťavy má veľký zdravotný účinok. Pri jeho príprave je potrebné mleť zelené špiklety a stlačiť šťavu. Vezmite 100 ml 2-3 krát denne pred jedlom.

Prírodné krásy tiež pomôžu zachovaťovsa, jeho liečivé vlastnosti umožnia pokožke vrátiť pružnosť a sviežosť, bielenie. Použitie obilnín v akejkoľvek forme bráni krehkým nechtom a vlasovým častiam.