Máte nadúvanie kvôli nahromadeniu plynov v čreve?

V každodennom živote sa stretávamenepríjemné pocity v žalúdku, pocit nepríjemných pocitov, nadúvanie, kŕče. Kvôli takým nepríjemným príznakom nemôžeme viesť plnohodnotný životný štýl, radovať sa s blízkymi, jesť naše obľúbené jedlo a nakoniec mať normálny odpočinok.

Abdominálna distenzia v dôsledku nahromadenia plynu v čreve je porušením nižších disperzií a v dôsledku toho plynatosťou.

Čo je plynatosť?

V žalúdku a črevách každého zdravého človekatam je určité množstvo plynov, ktoré prispievajú k tráveniu, ale v závislosti na čase, mobilita človeka, jeho výživa. Plyny v zažívacom trakte môžu vzniknúť v dôsledku enzymatických procesov, požití vzduchu a chemických reakcií. Nadmerné množstvo plynov je, striktne povedané, plynatosť. Liečba nadúvanosti čriev je odstránenie príčiny jej výskytu alebo zrýchlenia tráviaceho procesu umelými prostriedkami.

Príčiny nadúvania

Laktózová intolerancia, glutén, podráždenýčrevá, častá zápcha a malabsorpcia, nervozita, spôsobujú prejav takého procesu ako nadúvanie. V dôsledku nahromadenia plynov v čreve sa v brušnej oblasti objavuje nepríjemný pocit, ktorý často sprevádza intenzívna kolika, bolesť a búšenie v bruchu, nevoľnosť alebo pichanie. Nielenže to je dosť nepríjemný pocit, ale postoj druhých môže byť oveľa horší. Nadúvanie sa často považuje za dôsledok dysbiózy, gastritídy alebo iných porúch tráviaceho systému, ktoré v niektorých prípadoch vyžadujú dodržiavanie strave predpísanej lekárom.

Plynatosť, liečba

Odstránenie samotnej príčiny, ktorá slúžilafaktorom pri výskyte plynatosti a bude najistejším spôsobom, ako vyliečiť túto chorobu. Ale, ako viete, raz a navždy zbaviť sa choroby môže len skontrolovať lekár. Len profesionálna kontrola vám umožní správne určiť, čo spôsobuje nadúvanie. Kvôli nahromadeniu plynu v črevách?

Ak je príčinou flatulencie nesprávnapotraviny, a môžete robiť bez vážnej liečby, považujte sa za šťastie. V podstate, aby sa odstránilo nadúvanie, odporúčame vziať aktívne uhlie v pomeroch: na tabletu na desať kilogramov - piť čaj z mäty, kôpru alebo harmančeka. V prípade miernych príznakov nemusíte konzultovať s lekárom, stačí znížiť množstvo čerstvého chleba, prevzdušnených nápojov, zemiakov, strukovín a kyslých potravín. Je potrebné zahrnúť do stravy živočíšne bielkoviny a vlákninu. 1-2 krát týždenne pred spaním môžete jesť cesnakovú klinček, ktorý aktivuje črevnú pohyblivosť, čo pomôže predchádzať nadúvaniu. Vzhľadom na hromadenie plynov v čreve pomôže mierne cvičenie pomôcť bojovať proti symptómom - to je efektívne aj prospešné!