Nervový stánok

Keď žena v zúrivosti zakopne nohy a bijedosky, hovoria, že má nervové poruchy. V lekárskej príručke neexistuje taká diagnóza. Toto je symptóm akútnej nervovej poruchy charakterizovanej dočasnou stratou kontroly správania.

Záblesk hnevu, hysterický smiech, plačúci vzlykalebo stupor - to všetko sú reakcie na tento alebo oný vonkajší stimul. Preto sa v mozgovej látke vyskytla strata seratonínu, adrenalínu, norepinefrínu. Zvyčajná rovnováha medzi hormonálnymi látkami, ktoré sa náhle spotrebovali, udržiavala nervový systém v pokoji, bola prerušená. Ďalšou stabilnou reakciou nebolo dostatok hormónov. Zaclonil sa a varený v nervových bunkách.

Ženy majú nervový výpad častejšie, pretože oniskúsenosti pre všetky sféry života. Mama je rovnako dôležitá, akú známku prinesie zo školy škola a ako šéfkuchár vyhodnotí jej projekt, takže "mama je roztrhnutá". Dáta sú hlavnou vecou - získajte podporu v práci a všetko ostatné tvorí samo.

Analýza vlastného správania pomôže včas pozorovať nebezpečné príznaky.

Známky nervového zhroucenia

• Na pokraji zlyhania prejavu únavy rýchla únava a slabosť prechádzajú chronickou formou.
• Osoba si sťažuje, že ho niekto alebo každý obťažuje v najmenšej príležitosti. Pokus vyjadriť osobnú poznámku alebo zvyčajnú nespokojnosť končí výbuchom hnevu, zlosti.
• Introspekcia prechádza krikom zdravých kritikov. Z vnútra človeka vyjede pocit viny. Nezáleží na tom, s čím súvisí pokánie, ale zdá sa, že spomenuté hriechy majú epochálny význam vo svojom vlastnom osudu.
• Nervové zhroucenie má každú šancu stať sa príznakomakútnej neurózy. To je prípad, keď je človek už presvedčený, že celá spoločnosť je proti nemu. Zdá sa, že musíte naliehavo skryť, ale to nie je možné. Pocit vlastnej bezmocnosti je nepostrádateľne nahradený chronickou úzkosťou. Z hľadiska zdravého rozumu je čas na psychológa.
• Zvýšená citlivosť sa prejavuje v každej z nichmenším dôvodom. Zároveň sa neustále objavuje myšlienka, že ľudia sú hrubý a ubližovaní cielene, zatiaľ čo závidení ľudia vopred plánujú oveľa viac bolesti, ktoré sa môžu dotknúť života.
• Často nervové poruchy spôsobujú narušenie práceostatné systémy tela. Pravidelne začína bolesti hlavy, ktoré sú sprevádzané otravným tinitusom. Obzvlášť trend sa stáva zrejmé s vekom. Akýkoľvek prejav neurózy je sprevádzaný nespavosťou ako jasným markerom porúch nervového systému. Útoky z poruchy trávenia sa nahrádzajú zápchami.
• Zvýšená chuť do jedla, ako aj jeho úplná absencia sú často výsledkom psychologického faktora. Naliehavo treba preskúmať problém, ak telesná hmotnosť prudko klesá alebo rastie.

Nervové poruchy. Čo robiť

1. Upresnite chybu, ktorá spôsobila chybunervové napätie, je to zložité kvôli nedostatku potrebných zručností. Psychológ je schopný identifikovať hlavný faktor, ktorý si vyžaduje korekciu. Z tohto dôvodu je odborná konzultácia v tejto situácii ideálnym riešením.
2. Každý lekár ihneď príde na povel k odpočinku, a to aj vtedy, keď problém vyprskol uprostred nečinnosti. Koniec koncov, lenivosť nemá nič spoločné s úplnou relaxáciou.
3. Zmeňte režim dňa a týždňa tak, aby ste pridelili hodinu na prechádzky, hry, koníčky, stretnutia v kaviarni a šálku čaju. Nie je možné liečiť jediné nervové poruchy bez úpravy dennej rutiny.
4. Návšteva odborníka na výživu výrazne ovplyvnío stave psychiky. Koniec koncov, nie je to o strate hmotnosti, ale o optimálnej strave s ohľadom na jednotlivé charakteristiky tela, na stav v očakávaní nervového zhroucenia.

Moderné neurotiky sú dobre vyznávanérôzne emocionálne stavy, vlastné techniky sebaovládania a schopné "vypustiť paru". Neurozy sa stali tak známymi, že ľudia sa s nimi vyrovnávajú tak ľahko ako s chladom.