Čistenie klystýru doma
Dokonca aj zdraví ľudia sa čas od času nezasahujúposkytnite svojmu zdraviu o niečo viac pozornosti. Malá spotreba surových potravín, čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú veľa vlákniny, výmena čistej vody rôznymi nápojmi vedie k akumulácii "ložísk" v čreve. V dôsledku toho sa jeho práca zlyhá, čo vyvoláva vznik rôznych chorôb. Čistiaci klystýr pôsobí ako katalyzátor: odstraňuje škodlivé usadeniny, plyny, toxíny, poskytuje príležitosť na prácu slizníc, čo zlepšuje celkovú činnosť čriev a normalizuje vstrebávanie živín z potravy. Tento postup obnovuje metabolizmus lipidov, zlepšuje pleť a pomáha znižovať hmotnosť.
Často používa čistiaci klystýrchudnutie športovci, show obchodné čísla a umelci, ktorí majú vždy akútny problém chudnutie. Táto metóda sa považuje za najbezpečnejší spôsob riešenia prebytku kilogramov. Po ukončení procedúry, po stoji na váhe si môžete byť istí, že kleslo niekoľko libier. Je samozrejmé, že prechodom na zdravú výživu sa výrazne znižuje potreba pravidelne čistiť črevá.
Klzák je iný: výživné, liečivé alebo terapeutické (mastné, čistiace a sifónové). Čistiaca klystírka sa dáva podľa určitej techniky, podľa ktorej sa črevá čistia týmto spôsobom počas piatich týždňov. Robí to takto: v prvom týždni sa denne podáva klyzma a druhý sa podáva každý druhý deň, tretí deň - o dva dni neskôr, štvrtý - tri dni neskôr, piaty - len raz. Zvyčajne sa posledná klyzma vytvára s prídavkom séra z kefíru, ktorý pomáha obnoviť mikroflóru v čreve.
Samozrejme, nechcem kontaktovať lekárovvykonávanie týchto postupov znamená, že zostáva zistiť, ako urobiť čistiaci klystír doma. Hrnček Esmarcha je zavesený na karafiáte alebo na háku závesu a je to možné a v rukách držať, že v prípade potreby bolo možné rýchlo ho zdvihnúť alebo znížiť. Po zapísaní do ohrievacej podložky vody otvorte vykurovací kohútik, aby ste predtým nechali vzduch z trubice a keď sa vodný prúd rozbehol, zatvorte ho.
Vykonávať čistenie čreva môže byť vykonané vnasledujúce polohy: ležiace na ľavej strane s kolenami vytiahnutými až k žalúdku alebo v polohe na lakťoch a kolenách, a taktiež stojaci v dlani spočívajúcom na kolenách alebo len ležiac na chrbte.
Umývaný a krémovo zakalený hrot pomalyvstúpte do konečníka a potom otvorte vykurovací kohútik. Ak je špička mazaná vazelínou, musí sa vždy držať. Niekedy voda neprúdi, potom buď presuňte špičku, alebo poskytnite väčší tlak, alebo uvidíte, či je diera zakliesnená.
Čistenie klystír nesmie byť bolestivé. Bolesť je signálom, že črevo je natiahnuté. Potom stačí znížiť tlak vody a chvíľu počkať, kým sa voda rovnomernejšie rozdelí a bolestivé pocity prejdú. Bolesť neprechádza, znamená to čas dokončiť, aj keď sa nepoužíva celý objem vody. V tomto prípade je lepšie robiť klystý opakovane, ale robiť to silou a tolerovať bolesť je nemožné.
Najlepšie čistenie sa dosiahne, akasistované brušné cvičenie, môžete zvýšiť vodu čo najviac do čreva. Ak toto cvičenie trváte dve až tri minúty, voda môže preniknúť aj do hrubého čreva.
Čistiaci klystýr má najlepšie miestovo vode, prednostne pri izbovej teplote. Ak máte zápchu, potom sa voda zvyčajne používa v teple. Studená voda je nielen nepríjemná, ale aj plná kŕčov. Veľmi efektívny klystýr s 6% ocotom, citrónom. Litr vody stláča šťavu z polovice priemerného citróna alebo lyžice 6% octu. Roztok je schopný výrazne zmäkčiť aj trvalý zhutnený odpad.
Nemôžete dať klystýr, ak mátezadný priechod akútnych zápalových ochorení, rovnako ako nádory v štádiu rozkladu, krvácajúce hemoroidy, krvácanie žalúdka a čreva, akútna kolitída.
