Populárne odvar na chudnutie na báze bylín
K dnešnému dňu je obrovskýpočet všetkých druhov drog, pričom môžete dosiahnuť účinok straty hmotnosti, ale mnoho žien (aj keď muži nie sú výnimkou) stále preferujú prírodné liečebné prostriedky, a nie chemicky syntetizované. Preto je teraz veľmi populárny odvar z bylín na chudnutie, ktoré sú nielen vynikajúcou metódou zbavovania nadváhy, ale majú aj veľa užitočných vlastností. Sú bohaté na vitamíny, stopové prvky a iné užitočné látky, ktoré sú nevyhnutné pre všetky organizmy a najmä pre chudnutie.
Užívanie odvarov na stratu hmotnosti na báze bylín arastlinné zbierky by mali dodržiavať zásadu účelnosti a zložitosti. Koniec koncov, len odšťavovanie problém chudnutie nie je vyriešený, je potrebné sledovať určitú nízkokalorickú stravu. A bylinné odvary pomôžu len vyriešiť ďalšie problémy, napríklad znížiť chuť do jedla, stimulovať metabolické procesy a dopĺňať monodídu s chýbajúcimi mikroelementmi a vitamínmi.
Tradične v praxi redukcie hmotnosti sa používajú odvar na úbytok hmotnosti na základe nasledujúcich bylín:
- ľanové semienko, angelica officinalis, koreň althaea, spirulina rias, fuscus bubbly - majú schopnosť znižovať chuť do jedla a tlčia pocit hladu;
- kopr, fenikel, petržlen, aníz - normalizovať prácu celého tráviaceho systému;
- žihľava, kvetiny z biečiakov, tráva matky a nevlastnej matky, brezové listy, kurkuma, zázvor, rozmarín - normalizujú metabolické procesy tela;
- čučoriedka, volnuška, ľanové semená, prasličkaPole, Tansy, uzol-tráva, púpava, kukurica hodváb, večný, bloodroot hus, brusnica listy, nesú uši, lopúch - má choleretic a diuretický účinok;
- obyčajný anýz, harmanček, kmín z kôry, kôra z koruny, voňavý kôpor, laxatívny húsenec, rakva - majú mierny laxatívny účinok, sú určené na odstránenie toxínov z tela;
- listy žihľavy, maliny, čínske múky, čierne ríbezle, divoká ruža, horský popol - obohatiť telo s vitamínmi;
- Jeruzalemský artičok, Galega officinalis, Lespedeza,škvrnitá žihľava, ostružinové listy a ovocie, citrónový balzam, jahody, ženšen, fazuľové listy, čučoriedkové listy a výhonky efektívne znižujú hladinu cukru v krvi;
- hlúbok, nechtík, harmanček, motherwort, valerián, citrónový balzam - majú výrazný sedatívny účinok.
Ľudia, ktorí sú obézni a majú problémytrávenie, odporúča sa používať bozuľové boky na chudnutie, ktoré dobre funguje so zázvorovým čajom. Ich kombinované použitie pôsobí na telo ako čistiaci klystýr, zbavuje ho toxínov, trosiek, nadbytočných tekutín a hromadenia stolice v črevách. Prijatie bujónu pomáha normalizovať metabolické procesy a zvyšuje tvorbu tráviacich enzýmov. Nadváha pri pravidelnom používaní žalúdočného vývaru pomaly opúšťa, ale nenávidené kilogramy sa nikdy nevrátia. Kontraindikácie používania odvaru je diabetes. Okrem toho, pesová ruža môže spôsobiť alergické reakcie.
Takmer všetky vývary na chudnutie sú pripravovanéJedna schéma: 1 veľká lyžica zberu alebo byliniek sa má naliat '200 ml (sklom) vriacej vody a nechať sa pripraviť vo vodnom kúpeli pod vekom asi 15-20 minút. Vychladzujte vývar, stlačte, stlačte surovinu a potom zriedte pohárom studenej studenej vody. Vezmite výslednú drogu 2 - 3 krát denne pol hodiny pred hlavným jedlom na tretí pohár.
Tak ako každý iný liek, odvarna úbytok hmotnosti máte kontraindikácie na použitie, takže pred použitím si musíte starostlivo prečítať pokyny (av prípade akýchkoľvek zdravotných problémov by ste sa tiež mali poradiť so svojím lekárom).
