Hodnotenia atletiky ako spôsobu úspechu

Atletika je najobľúbenejší druhšport pre dnešok. Väčšina rodičov od malého veku dáva svojmu dieťaťu bežať, skákať atď. Ale rovnako ako v každom inom povolaní, tu sú určité kroky, ktorými osoba prechádza, keď postupuje. Takéto úrovne sa nazývajú atletiky.

Aby sa dosiahol tento alebo ten názov,potrebujete veľa a dlho trénovať. Tento šport nemá rád lenivých ľudí a parazitov. Preto pred začiatkom tréningu bude užitočné zoznámiť sa s týmito normami a požiadavkami, ktoré zahŕňajú kategórie atletiky. Ak chcete dosiahnuť výsledky v tomto športe, musíte bežať, skákať, chôdza alebo hádzanie. Pre každú z týchto odrôd existujú normy, ktoré sú rozdelené na ženy a mužov.

Preto sú atletické hodnosti rozdelené na šport (KMS) a hmotnosť. Prvé sú pridelené od veku 14 rokov a druhý od 10. Každý druh je rozdelený do troch skupín.

Potrebné štandardy na získanie vypúšťania CCM pre jazdenie medzi mužmi sú uvedené v nasledujúcej tabuľke.

Vzdialenosť (m)	Jednotky merania	I kategória (v s)	II kategória (v s)	III kategória (v s)
50	s	6,1	6,3	6,6
60	s	7,1	7,4	7,8
100	s	11,2	11,8	12,7
200	s	23	24,2	25,6
300	s	37	40	43
400	s	52	56	60
600	min, s	1,27	1,33	1,40
800	min, s	2,01	2,10	2,20
1500	min, s	4,10	4,25	4,45
3000		9,00	9 minút, 40 sekúnd	10 min, 20 s
5000		15,30	16 min., 35 s	17 min., 45 s
10000		32,30	34 min, 40 s	38 min

Ženy ľahké kategórie v niekoľkýchsa líšia od noriem pre silnejší sex. Pre získanie tretej pozície v rozmedzí 50 metrov je preto potrebné prekonať vzdialenosť za 7,7 sekundy. Druhá pozícia v rovnakej vzdialenosti je daná, ak je bežiaci čas 7,3 s. A v prípade, keď športovec prebehol rýchlejšie ako 6,9 s, je prvej kategórii atletiky pridelená.

Prvá kategória mládeže medzi mužmi môžedostanete, ak spustíte najkratšiu vzdialenosť 50 metrov za 7 sekúnd. Ale 5000 metrov sa musí prekonať nie dlhšie ako 19 minút. Dievčatá musia bežať na rovnakej vzdialenosti za 8,2 sekundy a 23 minút. Potom je pre nich poskytnutá prvá kategória atletiky.

Zodpovedajúce tabuľky existujú aj pre iné typy atletiky (chôdza, skákanie, hádzanie kladivom).

Treba mať na pamäti, že kategóriu mládeže môžem získať až do veku 18 rokov, druhá mládež môže získať až 16 rokov a veková hranica tretej je 14 rokov.

Vypúšťanie stopy a poľa umožňuje získať aúčasť na celom svete. Tieto súťaže zahŕňajú súbor odrôd tohto športu. Aj v niektorých variantoch je všetko rozdelené na ženu a muža. Požiadavky na ženy sú preto zhovievavejšie.

Atletika, ktorej úroveň je potrebnáZískajte roky vyčerpávajúceho tréningu, potom pomáhajte rozvinúť vytrvalosť, toleranciu a starostlivosť. Okrem toho chlapci a dievčatá, ktoré sa podieľajú na tomto športu, získajú sebadôveru a odvážnejšie odchádzajú do života. Preto je celkom realistické dosiahnuť úroveň atletiky, potrebujete len pracovať a nevzdávať sa v prípade zlyhania. Verte v sebe, ako viete, cesta bude zvládnutá chôdzou.