/ / Gymnastická páska: prvky výberu

Gymnastická páska: vlastnosti výberu

Jeden z najoriginálnejších disciplín vRytmické gymnastické cvičenia s páskou. Aby sme dosiahli výsledky v tomto športe, stojí za to vážne pristupovať k výberu tohto športového vybavenia.

Čo je gymnastická kapela?

gymnastická kapela
Páska na rytmickú gymnastiku sa skladá z pásu elastického materiálu a tyče. V skutočnosti sa obvykle používa satén alebo viskóza.

K dispozícii sú školenia a profesionáligymnastické pásky. Prvé sa líšia v dĺžke asi 3-4 metre a používajú sa ako prostriedok pre demonštračné predstavenia, zábavu, realizáciu choreografických nápadov v tanečných skupinách. V priebehu súťaže sa používa profesionálna gymnastika s tyčinkou a môže mať dĺžku 4 až 6 metrov, čo závisí od veku športovca.

palicu

gymnastická páska s tyčinkou
Gymnastická páska môže byť s prútikomvalcový alebo kužeľovitý tvar. Vytvorte konštrukčný prvok z plexiskla, plastu, iných ľahkých materiálov. S páskou je hokejka spojená s nylonovým opletením alebo karabínom.

Zoberte palice na základe dĺžky dostupnej pásky:

  • pri 6 metrových položkách zvyčajne vyberajú palice s veľkosťou až 55-60 cm;
  • pre pásky s priemerom 3-4 metrov používajte tyčinky až do 50 cm.

Ako farbiť stuhu?

Keďže prejavy sú vítanéPoužitie projektilu, ktorý sa zhoduje s oblekom podľa všeobecného farebnej schémy, väčšina športovcov radšej nezávisle farba pásku. Úlohu môžete zvládnuť pomocou trvalých značiek alebo akrylových farieb. K gymnastické stuhou získal stabilný farbu, natoľko, aby železo železo tkaniny. Následne sa produkt môže premyť malým množstvom prášku.

Gymnastická stuha to urobte sami

gymnastická stuha urobte sami
Nie je vždy rozumné utrácať peniaze na nákup hotových športových zariadení. Ak je to žiaduce, dostupnosť vybavenia a materiálu môže byť gymnastická páska vyrobená vlastnými rukami.

Prvou prioritou je prípravapalice. Ľahká plastová rúrka môže slúžiť ako dobrý základ pre výrobu prvku. Okraje jedného z jeho koncov sú zaoblené s kartou a druhá strana je vybavená kovovým uzáverom. V jeho strednej časti je vytvorený otvor s priemerom približne 2-3 mm.

Potom použite vetvička s priemerom približne 2 mm.a dĺžku 70 až 80 mm. Jeho koniec je odštiepený tak, aby tvoril antény, ktoré sú vložené do otvoru v uzávere a unbend v opačných smeroch. Na druhom konci vetvičky sa vytvorí krúžok, ktorý je následne spojený otočnou karabinou s pevnou páskou.

Keďže páska môže byť použitá rezanáelastický materiál ľubovoľnej dĺžky. Ak je to žiaduce, môže sa skrátiť na základe osobného pohodlia. Malo by byť zrejmé, že čím väčšia je dĺžka pásky, tým pokročilejšia musí byť technika na vykonávanie cvičení.

Čítajte viac: