Pravidelná starostlivosť o nohy doma

Naše nohy, alebo skôr ich nohy, je tá časťtelo, ktoré potrebuje neustálu starostlivosť o udržanie krásy. A nemusia byť nevyhnutne drahé SPA procedúry, ktoré ponúkajú kozmetické salóny, je celkom prijateľné postarať sa o svoje nohy doma.

Viditeľné pre ostatných, naše nohy sa stávajúiba v lete, kedy pri zmene uzavretej obuvi prichádzajú koketné otvorené sandále, ktoré odhaľujú naše podpätky a prsty. To však neznamená, že v zime nie je možné urobiť starostlivosť o nohy doma. Čím je ich stav lepší v priebehu roka, tým lepšie budú vyzerať v lete, bez toho, aby zároveň vytvárali nepríjemnosti a problémy.

Domáca starostlivosť zahŕňa vykonávanieniekoľko veľmi jednoduchých procedúr s frekvenciou nie viac ako 1-2 krát týždenne. To bude stačiť, aby sa zabránilo vzniku mozgov, kukuríc a trhlín.

Takže začneme starať o naše nohy doma. V tomto budete pomáhať soľnou kúpelňou, ktorá je mimoriadne ľahko pripraviteľná: pre misku s vodou potrebujete dve polievkové lyžice soli. V ideálnom prípade - morská soľ, ak to nie je, potom je zvyčajné, ale nevyhnutne veľké, celkom vhodné, pretože jemná stolová soľ nemá dostatočné vlastnosti. V panve, okrem soli, môžete pridať rôzne bylinky - čo prinesie účinok hojenia pary. Takže napríklad kúpeľ s prídavkom vápna a mätových kvetov uľahčí opuch a kúpeľ s odvarom kopřivy, lipových kvetov, harmančeka a ľanového semena pomôže so zápalom kože nôh.

Výber teploty vody vhodnej pre fyziologický roztokkúpeľ, prosím, vezmite na vedomie, že je horúce, bude to lepšie ukradnúť vaše nohy. To je potrebné, ak sú viditeľné mozoly. Navyše horúci kúpeľ na nohy sa často používa ako nádherný ľudový liek na prechladnutie. Teplá voda, ktorá sa blíži k telesnej teplote, bude mať utišujúci účinok, ktorý vám pomôže pri uvoľňovaní starostlivosti o nohy doma. Voda z chladnej teploty pomôže odstrániť únavu chodidiel, aby sa osviežili a rozveselili. Kúpeľ so studenou nohou je vynikajúcim prostriedkom na liečbu nespavosti.

Predtým, než začnete soľnú procedúru, potrebujeteumyte nohy teplou tečúcou vodou a mydlom. Trvanie kúpeľa je 10-20 minút. Po tej je potrebné zaobchádzať opatrne nohy pemzou alebo špeciálnym brúsnym rezanie, parenie odstraňovanie mozole a kurie oká. Pokračujúce starostlivosť o vaše nohy doma, uistite sa, že vaše nohy opláchnite teplou vodou, odplavuje zvyšky soli, ktoré zostanú na päty, môžu spôsobiť podráždenie kože, a je utrite mäkkou handričkou. Na stenách, ktoré sú ešte naparované, je potrebné spracovať nechty a odstrániť kožušinu. Ak chcete dať na laku na nechty, pred týmto zaobchádzať s odlakovačom alebo inými prostriedkami pre odmasťovanie nechty. Na konci pedikúru, sa vzťahujú na koži nohách výživným alebo upokojujúci krém.

To je všetko, postupy, ktoré majú byť vykonávané pravidelne vykonávaním starostlivosť o nohy doma. Docela dosť času a úsilia - a vaše podpätky sú perfektné!