Manna kaša v multivarke "Redmond": prospech a poškodenie, proces varenia
Raňajky sú základom dňa. A jeho nádherný začiatok môže byť varené krupice kaša v multivarke "Redmond". Koniec koncov, v kuchyni mnohí ženy v domácnosti vidia tohto nepostrádateľného asistenta.
Ovocná kaša Manna je užitočná alebo škodlivá pre ľudské zdravie
V takej kaše, ako krupice, je veľa fanúšikov aoponenti. Ale napriek tomu je to vynikajúce jedlo pre stravu jedlo. Obilniny obsahujú bielkoviny, škrob, vitamíny a dôležité minerály. Lekári odporúčajú zaviesť ho do stravy tým ľuďom, ktorí majú choroby spojené s poruchou gastrointestinálneho traktu. Mierne použitie manga umožňuje potlačiť bolesť a kŕče pri gastritíde a vredoch. Toto jedlo je užitočné pre ľudí, ktorí sa podrobia rehabilitácii po dlhej chorobe, ich konštantný stav únavy zmizne a obnovená stratená sila.
Od detstva sme sa učili, že krupica kašaJe užitočná a výživná pre rastúci organizmus. Ukázalo sa, že to nie je úplne pravda. Odborníci ju neodporúčajú novorodencom. Koniec koncov, dieťa organizmus ešte nie je schopný trávenie sacharidov, s ktorými je bohatý. Prítomnosť fytínu v mange môže byť škodlivá, pretože zabraňuje absorpcii vápnika, vitamínu D a draslíka v tele. V súvislosti s tým je imunita oslabená a pohybový aparát dieťaťa málo rozvinutý. Gluten je tiež prítomný v krupici, ktorá zasahuje do normálneho fungovania čreva. Od pediatrov sa odporúča, aby začali deťom deťom od veku troch rokov nie viac ako dvakrát týždenne.
Kaša je dobre kombinovaná s mnohými inýmiužitočné produkty, napríklad bobule, med, orechy, ovocie a tak ďalej. Môžete nezávisle diverzifikovať misky a pridať do svojej chuti akúkoľvek zložku.
Tipy na správnu prípravu ovocia v multivariačnej podobe
Pred prípravou tohto jedla si prečítajte niekoľko odporúčaní:
- Aby ste zabránili stúpnutiu mlieka, zrieďte ho vodou. Vezmite tieto zložky v pomere jedna k jednej alebo rozmazať steny misky s maslom.
- Aby ste predišli kvapalnej manovej kašuli v multivarke, vyplňte menej mlieka alebo vody, ako je uvedené v receptúre.
- Aby ste zabezpečili, že mancha nelepí na spodnú časť misky, mačte ju olejom a posypte strouhaním.
Ak použijete tieto odporúčania, dostanete vynikajúce jedlo a veľmi jemné.
Čo je to viacnásobná lepšia doska
Nasledujúce výhody prípravy vo viacnásobnom meradle možno rozlíšiť:
- Vďaka programu "Vyhrievanie" môžete pokrm udržať dlhú dobu v teple.
- V multivarki existuje funkcia "Odloženie varenia", pomocou ktorého môžete naplniť všetky ingrediencie v miske, vložte správny čas a na termínovanom menovaný krupica je pripravený.
- Najdôležitejším prínosom je, že nemusíte stáťv blízkosti panvice a neustále miešajte kašu, aby sa nevznikli žiadne hrudky. A pokojne robia svoju vlastnú vec. Po tom, čo bola krupica v Redmond M90 pripravená bez vašej účasti. Stačí si dať do misy správne ingrediencie, nastaviť požadovaný režim a čas. Za pár minút bude jedlo pripravené.
Mliečna krupica v multivariate
Na prípravu tohto zdravého jedla budete potrebovať "Redmond" a zoznam nasledujúcich ingrediencií (na jedno podanie):
- granulovaný cukor (20 gramov);
- mlieko (päť okuliarov);
- maslo (podľa vášho uváženia);
- krupice (20 gramov);
- soľ (10 gramov).
Proces varenia
Vezmite misku a naftujte ju olejom. Potom mlieko nalejte do viacstupňovej fázy. Zmiešajte oddelene krúpy, soľ a granulovaný cukor. Potom zmes nalejte do mlieka. Silikónová lyžička dobre premiešajte, aby nevznikla hrudka. Zvoľte režim "Ovocná kaša". Nastavte čas desať minút. Od naprogramovaného času sa vypočítava úplné trávenie obilnín. Kliknite na tlačidlo "Štart". Otvorte veko po piatich minútach a miešajte kašu so silikónovou špachtľou. Zatvorte a varte do konca času. Ako signál pískne, znamená krupice kaša v multivarke "Redmond" je pripravený. Môžete držať ďalších päť minút, alebo ho okamžite položte na taniere a pridajte kúsok masla. Môžete ešte zdobiť manga sladkými ingredienciami: jablká, sušené ovocie, bobule, hrozienka, med.
Manna kaša v multivarke "Redmond" bez mlieka
Manna kaša v multivarke "Redmond" sa ukáže veľmi chutné a jemné. A čo je najdôležitejšie - bez filmu a hrudiek, a nestojte v blízkosti kachlí a neustále miešajte. Bon appetit!
