Rôzne a užitočné recepty z cukety
Džúsky sú diétne jedláobsahujú veľa látok, ktoré sú užitočné pre ľudské telo, rôzne mikroelementy a vitamíny. Súčasne prakticky nemajú kalórie. Oni prakticky nespôsobujú alergiu a sú ľahko absorbované v tele, takže recepty z cukety obsahujú malé deti v strave od raného veku.
Najjemnejšou chuťou cuketou vo vekutri až päť dní, ale môžete jesť ovocie, ktoré desať dní. Zrelšie ovocie už má tvrdú kôru, stráca šťavnatosť a výživné vlastnosti. Recepty z cukety sú v každom dome a vyznačujú sa veľkou rozmanitosťou. Dobré, napríklad, palacinky z cukety. Ak chcete variť, musíte uvariť jeden kilogram cukety, urobiť štiepané zemiaky a potom naplniť 60 gramov masla a chladu.
V chladenom pyre je potrebné pridať tri surové vajcia,320 gramov múky, 100 gramov cukru, dal dva gramy sódy na pečenie, soľ na chuť a dôkladne premiešať. Z testu, ktoré potrebujete, zvyčajne piecť palacinky. Môžete sa líšiť pridaním rôznych prísad podľa vášho vkusu, neprispievajte vôbec cukor, pridajte korenie, v každom prípade dostanete výsledok, ktorý by ste chceli.
Ak máte záujem o recepty z cukety predeti, veľmi chutné detské jedlo z nich sa získava s tvarohom. K tomu je potrebné pripraviť mleté mäso zo 150 g tvarohu, 100 g smotany, 100 g strúhaného syra, 10 g krupice a troch vaječných bielkov. K tejto plnke je potrebné pridať niekoľko lyžíc mliečnej omáčky a ďalších troch bielych bielkovín a všetko dôkladne premiešať. Pripravte ako obvykle šesť squash na plnenie, naplňte ich výsledným mletým mäsom a pečte v sporáku alebo rúre.
Diétne recepty z cukety predstavujúpečená cuketa, ktorá je naplnená rôznymi zeleňami. Mleté mäso pre tento recept je pripravené nasledovne: mrkva čistá, rez a soľ s rastlinným olejom, pridajte rozliať a dôkladne umyté špenát, premiešajte a nechajte trochu, kým pripravený. Potom vezmite struky zelených fazulí, nakrájajte na tri alebo štyri kusy, varte a premiešajte so špenátom a mrkvou. Výsledná hmota by mala byť plnená už pripravenou cukornatou a pečená.
Vkusné jedlá sú tiež na strave potravínDary z cukety plnené zeleninou a ryžou. Pri ich príprave musia byť prvé ovocie olúpané a nakrájané na kusy v dĺžke 4 až 6 centimetrov. Z toho by mal byť kus buničiny odstránený pomocou lyžice spolu so semenami. Varte tieto kusy až do polovice varené v nasolenej vode a naplňte pripravené mleté mäso.
Na varenie plnka rozrezaná na mrkvu a cibuľukostičky alebo slamky, solené v rastlinnom oleji, pridajte paradajky k nim o niečo pasívnejší. Rýľ sa vaje v osolenej vode, až kým sa nerozmieša a nezmieša ju so zeleninou, korením a soľou. Namiesto rajčiakov v náplni môžete položiť surové vajce alebo polovice nakrájané varené vajce.
Mali by byť vložené plnené cukety z cuketymalé pečivo na pečenie alebo priamo na plechu, nalejte s kyslou smotanou alebo paradajkovou omáčkou, posypeme nakrájanou cibuľou a strúhaným syrom, posypeme rastlinným olejom a pečeme v rúre. Pred servírovaním pripravenej misky na stôl je potrebné ju naleť so zvyšnou omáčkou zhora a posypeme petržlenom a kôprom.
Doplňte množstvo receptov z cukety, ktoré môžeteabsolútne jednoduché jedlo, ktoré sa veľmi ľahko pripravuje. Urobte omáčku z vajec so smotanou, potom vezmite mladé plody cukety, olúpte, nakrájajte na kúsky a varte soľnou vodou. Kusy trochu smažiť v oleji a pred podávaním, nalejte pripravenú omáčku.
