Správne zavedenie doplnkových potravín

Pre dieťa je najlepším jedlom jeho mliekomatka, ako posledná možnosť, mliečny vzorec. Ak chcete stráviť niečo iné, prvýkrát, dieťa jednoducho nemôže. Avšak s časom, telo dieťaťa nie je dostatok mlieka, čo znamená, že je čas zaviesť návnadu.

Každá mladá matka je trápená otázkou načasovaniazavedenie doplnkových potravín. Dlho sa verilo, že vo veku jedného mesiaca môžu ovocné šťavy byť a mali by byť zavedené do potravín. Dnes sa však väčšina odborníkov domnieva, že v tomto veku nie je dieťa dostatočne vyvinuté, čo znamená, že zavedenie doplnkových potravín v tomto veku je predčasné.

Gastrointestinálny trakt dieťaťa až poštvormiestny vek sa začína pripravovať na príjem inej potraviny ako materské mlieko alebo mliečna receptúra. Je logické predpokladať, že pred týmto časom by sa nemali zavádzať nové produkty. Neexistuje však žiadny konsenzus o načasovaní a nemôže to byť, pretože všetky deti sú iné a vývojové prvky majú tiež význam. Zavedenie komplementárnych potravín s umelým kŕmením sa preto odporúča začať skoro asi 4 mesiace, zatiaľ čo u dieťaťa na dojčenie je rozumné počkať trochu.

Ako pochopiť, že dieťa je pripravené na nové jedlo? Niektorí ľudia sú toho názoru, že to je indikované vzhľadom na prvé zuby. Toto stanovisko nie je bezvýznamné, ale nemali by ste ju prísne dodržiavať, niektoré deti majú zuby až do 12 mesiacov. Ale nemôžete čakať tak dlho, môže to mať vplyv na zdravie dieťaťa.

Prívrženci prirodzeného rozvoja to veriasamotné dieťa "povie" rodičom, keď bude zavedenie komplementárnych potravín včasné. Podľa ich názoru dieťa v tomto čase rozvíja potravinový záujem: začína sledovať, ako dospelí jedia, pokúša sa vyskúšať jedlo z dosky matky. V tom je určitá logika.

Najlepšie je poradiť sa s pediatrom, ktorý neustále pozoruje dieťa. Pozná všetky znaky vývoja a dokáže nielen informovať o čase zavedenia doplnkových potravín, ale aj o produkte, z ktorého stojí začiatok.

Ako už bolo spomenuté vyššie, dlhodobý úvoddoplnkové potraviny začali s ovocnými džúsmi. Z mnohých dôvodov to však nie je veľmi vhodné. Po prvé, pretože riziko alergickej reakcie je vysoké. V súčasnosti sa predpokladá, že je vhodnejšie začať nalákať s rastlinnými pretlakom, najlepšie so zubáčmi alebo obilninami bez mliečnych výrobkov.

Ako zaviesť dojčenie dieťaťu? Existuje niekoľko pravidiel, ktoré treba dodržiavať.

Po prvé, nezabudnite na chvíľuZavedenie doplnkového kŕmenia materského mlieka alebo zmesi je hlavnou potravou dieťaťa. Preto sa návnada podáva pred dojčením. A aj keď sa zdá, že dieťa jedlo, musí byť aplikované na prsník, aby nedošlo k zníženiu laktácie.

Nemôžete zadať niekoľko produktov naraz, prvýpokrm dieťaťa by mal pozostávať z niečoho. Nový výrobok sa zavádza postupne, začínajúc na polovici čajovej lyžičky. Potom do jedného týždňa sa množstvo zvyšuje na vhodný vek (vek v mesiacoch násobený 10 na ml). Nasledujúci produkt môže byť ponúkaný len v dvoch týždňoch, kedy si ho dieťa telo zvykne.

Je potrebné mať denník na jedlo, v ktorom jezapíšte si, kedy a ako bol predstavený nový produkt. Pomáha to sledovať stav zmeny dieťaťa. V prípade, že výrobok má negatívnu reakciu: vyrážka, podráždenie, nadúvanie atď. je potrebné ho dočasne opustiť.

Prvé jedlo by malo byť homogénne a dostatočnékvapalina. Potom sa hustota postupne zvyšuje a nakoniec sa zavádzajú tuhé produkty. Dieťa dostane nové jedlo lyžicou, aj keď je úplne tekuté.

A samozrejme, nemali by ste zavádzať doplnkové potraviny, ak je dieťa choré alebo oslabené po ochorení.

Zavedenie komplementárnych potravín teda nie je taká ťažká vec, ako sa to môže zdať od začiatku, ale je to veľmi dôležité, pretože harmonický vývoj dieťaťa priamo závisí od správnej výživy.