A viete, ako liečiť gastritídu doma?
Strava moderného človeka je ďaleko odideálne, pretože vitríny sú plné produktov so škodlivými prísadami a nečistotami. Prírodné jedlo však nie je tak ľahké nájsť a polotovary sa zdajú byť chutnejšie. Preto nie je nič prekvapujúce, že v lekárskej praxi sa každý rok zvyšuje počet pacientov s narušením gastrointestinálneho traktu. Nie je však vždy možné konzultovať s lekárom kvôli zamestnaniu v práci alebo z iných dôvodov. Potom sa človek zaujíma o to, ako zaobchádzať s gastritídou doma. K tomu je potrebné zostaviť komplexný program a jasne ho sledovať.
Ako liečiť gastritídu doma? Rozpoznať príznaky a identifikovať príčiny
Prítomnosť problémov so žalúdkom nie je možnávšimnite si, pretože po každom jedle pacient trpí nepohodlie. Okrem hlavných symptomatických prejavov, ako sú bolestivé záchvaty, nevoľnosť a dokonca aj vracanie, únava, porucha spánku (zvyčajne nespavosť). Súčasne dochádza k prudkému zmene nálady, k apatii, a niekedy k agresii. Aby ste pochopili, ako liečiť gastritídu doma, musíte zistiť príčiny jej výskytu. Medzi najčastejšie a často sa týka zlé stravovacie návyky, nedostatok jasných predpisov, dostupnosť nezdravých návykov, ako je fajčenie a konzumácia alkoholu, dlhotrvajúci depresia alebo pravidelné stresové situácie v práci i doma. Nevylučujte dlhodobé užívanie škodlivých liekov, ktoré agresívne ovplyvňujú žalúdok a črevnú mikroflóru. Menej častá gastritída je dôsledkom metabolických porúch v tele, exacerbácie chronických infekcií, beriberi. Dôvodom môže byť aj faktor dedičnosti, keď mnohí ľudia v rodine trpia týmto problémom.
Ak ste si vedomí moţnosti takéhoto vývojaochorenia, stojí za to zaistiť vopred. Samozrejme, neexistuje lepšie preventívne opatrenie než zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa aj správnu výživu a cvičenie, ako aj absenciu zlých návykov. Musíte milovať a milovať svoje telo, snaží sa udržať v skvelej forme. Jedzte aspoň trikrát denne s plnými a prírodnými jedlami. Vytvorte pestré menu pre celý týždeň, aby obsahovalo ryby, mäso, čerstvú zeleninu a ovocie, obilniny, zeleninu. Chodte častejšie, najlepšie s celou rodinou. To pomôže zabudnúť na stres v práci a úplne sa uvoľniť. Deti by sa mali od raného veku učiť aktívnemu odpočinku a športu.
Ako vyliečiť gastritídu s bylinami a diétou?
V tomto prípade sa strava predpokladá úplnáVylúčenie škodlivých produktov z potravy. Tiež, vyhnúť sa jesť, bohato ochutené rôznymi korením. Je lepšie prestať piť kávu, silný čaj, sýtenú vodu, soľ a cukor. Potrebujete jesť päťkrát denne v malých porciách, aby ste nemuseli prejedať, pretože to môže negatívne ovplyvniť stav žalúdka. Prívrženci alternatívnej medicíny ponúkajú na liečbu gastritídy žalúdka s bylinkami. Napríklad, džem z nechtíka pomáha zbaviť sa bolesti, rovnaké vlastnosti majú varené listy Kalanchoe. Zastaviť bolestivé kŕče môže byť odvar z ryže alebo šťavy z kapusty.
