Ako variť chutné kuracie stehienka v rúre so zemiakmi.
Mnoho ľudí, premýšľajúc o tom, čo by bolo vynikajúcevariť na večeru, vyberte si nejaké jedlo z kura. Po prvé, je to lacné a preto cenovo dostupné. Po druhé, pripravuje sa veľmi rýchlo. A po tretie, toto mäso je nízkokalorické, takže sa môže jesť na večeru bez toho, aby riskovalo rozmazaniu tohto čísla (samozrejme, v miernom množstve).
Varianty hotových jedál s použitím vtákaúplne alebo rôznymi časťami. Jedným z najdostupnejšie a nekomplikované varenie sú kuracie stehná v rúre so zemiakmi. V závislosti od počtu zložiek môžu byť kŕmené ako malá rodina a vážna spoločnosť hladných hostí.
Samozrejme, existuje veľa ďalších spôsobov, ako jevariť kuracie stehienka so zemiakmi: v multivarke, v panvici, v dvojlôžkovom kotli v mikrovlnnej rúre. Ale to je pečené v rúre na plechu na pečenie, sú získané s krehkou kôrou, a zároveň všetko je vyprážané bez prebytočného tuku v jeho šťave.
Vzhľadom k tomu, kurča je vyprážaný spravodlivorýchlo, je žiaduce predvarené zemiaky pred polopriemý (to môže byť vykonané priamo v koži, po dôkladnom umývaní hľúz vodou). Po zhromaždení všetkých potrebných surovín môžete začať varenie. Na kuracie stehná v rúre so zemiakmi sa ukázali šťavnaté a chutné, odporúča sa ich o pár hodín vopred. Ak to nie je možné, musíte ich aspoň chvíľu nechať v marinade, zatiaľ čo zemiaky sú varené.
Potom je panvica odoslaná do rúry,na fólii. Kuracie stehná v rúre so zemiakmi sú varené 30-40 minút, za 15-20 minút by mali byť otvorené. Pre príchuť zhora pridajte drvený cesnak (ale to nie je nutné). Jedlo môžete servírovať samostatne (už obsahuje prídavné jedlo), ale môže byť s čerstvou alebo solenou zeleninou a bylinkami.
Kuracie stehná v rúre so zemiakmi, takto vyprážané, vychádzajú veľmi chutné, neobvykle aromatické a vyzerajú výborne na stole.