Môžu tehotné ženy chodiť na podpätku: nájdeme odpoveď na otázku záujmu

Keď žena čaká na dieťa, pozorne sledujepre svoje zdravie: má vitamíny, výživovo vyvážené, prechádzky pod holým nebom, atď. Zároveň sa budúca matka vždy stretne s zákazmi a povery, ktoré spôsobujú veľa otázok. Napríklad: "Môžem ísť na pohreb pre tehotné ženy?", "Môžem jesť čiernu čokoládu?", Atď. Niektoré z nich sú len predsudky, iné majú konkrétne lekárske odôvodnenie. Môžu tehotné ženy nosiť podpätky? Táto otázka zaujíma veľa dievčat. Teraz sa to pokúsime zistiť.

Vplyv na nohy a chrbticu

Od váhy počas nosenia dieťaťaZaťaženie nohy sa tiež zvyšuje. Keď stojeme na čapoch, otočí sa ohnisko z chodidla na hlavu kostí. To nepriaznivo ovplyvňuje väzy, stabilitu a členkový kĺb. V budúcnosti takéto prerozdelenie telesnej hmotnosti posúva ťažisko, čo zvyšuje zaťaženie chrbtice a vytvára priehyb v bedrovej oblasti. Samozrejme, svaly nohy a panvy napätia výrazne viac ako predtým.

Môžu tehotné ženy nosiť podpätky?

Na toto obdobie je lepšie opustiťako topánky. Hormonálne zmeny vedú k tomu, že v prvých mesiacoch sa svaly uvoľňujú a telesná hmotnosť sa zvyšuje. Tieto faktory môžu spôsobiť kŕčové žily a iné ochorenia a päta zhorší situáciu. Okrem toho sa výrazne zvyšuje pravdepodobnosť edémov, traumy a bolesti chrbta.

Topánky s podpätkom: ako to ovplyvňuje postavenie dieťaťa?

Vzhľadom na skutočnosť, že kolíky menia otočný bod,ešte viac brušných výbežkov. Pravidelné opotrebenie môže viesť k zmene pozície maternice a samozrejme dieťaťa. Takéto dislokácie môžu spôsobiť komplikácie počas pôrodu.

Môžu tehotné ženy nosiť podpätky v počiatočných fázach?

Je možné, ale iba v prvom trimestri, kedy sa hmotnosť a brucho mierne zmenili. Ale aj v tomto prípade je potrebné správne premýšľať, aby neohrozilo vlastné zdravie a budúce dieťa.

Najprv stojí vysoká podpätkaodložiť, pretože je traumatické. Lepšie si vybrať udržateľné modely. Ak ste museli zakryť nepohodlné topánky, potom po niekoľkých hodinách ich určite odstráňte. Potom urobte cvičenie pre nohy, takže takéto zaťaženie nevedie k rozvoju patológií.

Ako si vybrať topánky?

Kedykoľvek budete musieť opustiť nákup zimyvysoké topánky na päty. Tehotná na päte na ľade - skutočný extrém. Je to veľmi nebezpečné pre dieťa i matku. Pamätajte, že vaše topánky by mali byť pohodlné, pohodlné a nie šmykľavé. Všimnite si, že v období tehotenstva môžu nohy mierne napučať, takže si večer vyberajte novú vec lepšie.

Dávajte pozor na sponku. Budete spokojní s vašou brušou? Samozrejme, odporúča sa nakupovať modely z pravých koží, aby sa nohy nepotáčali a nekĺzali vo vnútri topánky.

Takže je možné, aby tehotné ženy kráčali v podpätku? Áno môžete, ale mali by byť nízke. Najdôležitejšie je, že topánky sú vysoko kvalitné a udržateľné.