Diéta s gastritídou s vysokou kyslosťou

Jedným z najbežnejších a zároveň aj najdôležitejších,Nepríjemné ochorenie žalúdka je gastritída. Existujú rôzne formy tohto ochorenia, ktoré je takmer vždy sprevádzaný hrozné bolesti hornej časti brucha vyžarujúci do chrbta, rovnako ako nevoľnosť. Ale správna výživa pre gastritída s vysokým alebo nízkym obsahom kyselín môže pomôcť vyrovnať sa s chorobou a zbaviť sa z vyššie uvedených účinkov.

Najprv musíte pochopiť, čo to jechoroby. Gastritída je zápal žalúdočnej sliznice. Páchateľom choroby je najčastejšie baktéria s dlhým názvom "Helicobacter pylori", z ktorej nie je tak ľahké sa zbaviť. Nemôžete pomôcť jedinému lieku, potrebujete správnu výživu pre gastritídu s vysokou kyslosťou. Ak sa vám podarí nikdy zlomiť to, okrem zbaviť sa bolesti, dostanete ešte pár plusov - strata extra kíl a štíhly postava.

Takže je potrebné správne jesť, ak máte diagnostikovanú "gastritídu s vysokou kyslosťou".

Spolu s diétou sa musíte dozvedieť viacniekoľko pravidiel. Najskôr sa pokúste jesť veľmi často, 5-6 krát denne, čo neumožňuje žalúdku cítiť hlad. Každý kúsok by mal byť veľmi dobre žuť, nemôžete ihneď prehltnúť. Okrem toho vylúčte zo strave alkoholické nápoje, pikantné, vyprážané a mastné potraviny. Fajčenie tiež prispieva k rozvoju gastritídy, a preto sa zdržať.

Diéta s gastritídou s vysokou kyslosťouznamená použitie produktov, ktoré nedráždia žalúdočnú sliznicu chemicky alebo mechanicky. Je potrebné znížiť koncentráciu kyseliny chlorovodíkovej, ktorá sa nachádza v žalúdočnej šťave. Na to by ste nemali jesť žiadne nakladané produkty, nakladanie, korenie alebo údené produkty. Vylúčte zo stravy akýkoľvek druh čerstvého chleba, a to aj raže. Ak máte gastritídu s vysokou kyslosťou, diéta vám umožňuje konzumovať múky, ale aspoň včerajšie, nie čerstvé. Pri gastritíde musíte zabudnúť na pečenie a sušené pečivo.

V žiadnom prípade nemôžete jesť strukoviny, jačmeň, jačmeň, proso. Zakázané jedlá, ktoré obsahujú tučné mäso zo zvierat alebo vtákov. Ryby a konzervované mäso možno tiež vylúčiť.

Existuje mýtus, že strava s gastritídouvysoká kyslosť sa úplne skladá z mäsa, zeleniny alebo rybích polievok alebo vývarov. V skutočnosti, v každom prípade je nemožné dokonca vyskúšať tieto pokrmy, rovnako ako okroshka, polievku alebo boršč. Musíte byť opatrní s ovocím a zeleninou, nejedia cibuľa, kapusta, huby, špenát, nakladanej zeleniny a konzervy, v ktorom je aspoň gramov soli a octu.

Sladké milovníci budú tiež musieť byť rozrušení. Diéta pre gastritídu s vysokou kyslosťou neznamená konzumáciu sušeného ovocia, zmrzliny, dokonca čokolády. Tí, ktorí sú zvyknutí jesť míchané vajcia na raňajky, budú musieť prehodnotiť aj ranné menu.

Pro najobľúbenejšie nápoje, ako je káva, čaj, limonáda, treba zabudnúť aj na niekoľko nasledujúcich mesiacov.

Určite vzniká otázka: "Diéta pre gastritídu s vysokou kyslosťou je hladná?". Takže v žiadnom prípade nemôžete hladovať. Na raňajky môžete uvariť vajcia, sušienky, koláče, maslo, krupicu, pohánky, ovsené ovocie, suflé, pudingy, suché sušienky atď. V priebehu dňa a na večeru môžete jesť varené mäso, cestoviny, varené mäso, hydinu, ryby. Všetko je varené v masle alebo rafinovanej slnečnici.

Z nápojov môžete použiť slabý čaj, sladké džúsy, kakao, kávu s mliekom, ktoré doplňujú cukor, džem, med, marshmallow alebo marshmallow.

Takže, gastritída diéta s vyvýšenoukyslosť nie je vôbec prísna, nemusí sa mučiť márne. Jedzte týmto spôsobom by mali byť len 1-2 mesiace, a nie život. Je potrebné pomôcť telu zotaviť sa a sám - zbaviť sa bolesti, pálenia záhy, žalúdočnej ťažkosti. Predstavte si, že čoskoro môžete žiť bez nevoľnosti alebo vracania po každom výdatnom obede alebo večeri.

Dodržiavať diétu nechcú väčšinou mužovale verte mi, výsledok stojí za to, že sa obmedzíte na krátke časové obdobie. Koniec koncov, okrem seba, nikto nemôže pomôcť prekonať gastritídu.

Zdravie pre vás a vaše blízke!