/ / Aká je norma krvného tlaku a ako ho správne merať?

Aká je norma krvného tlaku a ako ho správne merať?

Srdce pôsobí ako motor a poháňa krvciev a vo veľkých tepnách obehového systému dochádza k poklesu tlaku, ktorý podporuje pokrok a distribúciu krvi v celom tele. Normou arteriálneho tlaku je, keď jeho dva indikátory (systolický a diastolický) zodpovedajú vekovým indexom v hornej (systolickej) a nižšej (diastolickej) úrovni.

Systol je krvný tlak v čase kontrakciesrdce v maximálnom napätí. Diastol je momentom v práci srdca, keď je čo najľahšie. Arteriálny tlak, horný a dolný, sa meria v milimetroch vyznačených na ortuťovom stĺpci, ako v teplomere. Ak je hladina tlaku 120/80 mm. Hg. Môžete ísť do vesmíru, pretože pre ľudské telo - to je norma krvného tlaku.

Namiesto lekára nerobte diagnózu

Je potrebné merať tlak u starších ľudí. V tomto postupe nie je nič ťažké, nižšie sa budeme zaoberať podrobnejšie. Ale merať tlak je jedna vec, ale urobiť si diagnózu a nezávisle predpísať, že liečba je celkom iná. Vezmite si rovnaké pilulky ako priateľka alebo suseda, nie je to potrebné.

Norma krvného tlaku pre každý veka individuálne určuje lekár, rovnako ako stupeň zapojenia vnútorných orgánov v prípade hypertenzie. Keď sa krvný tlak neustále zvyšuje, riziko vzniku ochorení - srdca, cerebrálnej cirkulácie, ciev, ischémie alebo mozgovej príhody, zlyhania obličiek alebo očí - sa mnohonásobne zvýši.

Ako často a ako merať krvný tlak

Táto otázka pre každého človeka by mala byť vyriešenájednotlivo. V mladom veku nie je potrebné ho merať často a muž v dôchodku s vysokým krvným tlakom by ho mal merať viac ako raz denne. Normálny tlak sa uvažuje, ak má horný index nižší ako 130 mm Hg a nižší je nižší ako 85. Hypertenzia sa určuje aj vtedy, keď tlak presahuje 140/99 mm Hg. a vyššie, stupeň jeho vývoja je určený lekárom.

Norma arteriálneho tlaku nie jehodnota konštanty, môže sa meniť s vekom. Dokonca aj počas dňa môže tlak zvýšiť alebo klesnúť z fyzického, emočného stavu, od toho, aké lieky osoba prijala.

Potom postupujte podľa odporúčaní, ako správne merať krvný tlak:

  • Musíte si sadnúť a relaxovať. Ak osoba leží, mala by sa ruka roztiahnuť pozdĺž tela.
  • Nežzerajte hodinu alebo pol hodiny pred meraním tlaku, užívajte liek alebo dym.
  • Po tichom sedení 5 minút môžete merať tlak.
  • Keď sedí osoba, je lepšie sa oprieť o zadnú časť kresla. Umiestnenie manžety by malo byť na úrovni srdca.
  • Ak sa tlak meria v polohe na ľavej strane, musíte podať niečo pod tvoju ruku, aby ste ju dosiahli aj na úrovni srdca.
  • Nemôžete hovoriť alebo pohybovať ostré, zmeniť pozíciu tela.
  • Pri vykonávaní série meraní je potrebné vziať intervaly, uvoľniť rameno tesniace manžety a vykonať ďalšie meranie po 1-2 minútach.
  • Náramky, hodinky alebo šperky by mali byť odstránené, je žiaduce aplikovať manžetu na otvorenú ruku (ak je Korotkoffov tonometer). Ak je to elektronické, manžeta sa umiestni na zápästie.
  • Zobrazí sa údaj z ruky, na ktorej bola zistená najvyššia hodnota tlaku.
  • Niekedy tlak stúpa len preto, že je meraný lekárom, nazýva sa to "syndróm bielych kabátov", takže 2-3 indikácie nebudú nadbytočné.
  • Deti majú tlak odlišný od dospelých. Na prístroji sú preto umiestnené špeciálne štítky pre deti, sú tu detské manžety. Zmerajte tlak detí na klinike.
  • Gipotonikov pre seniorov a tých, ktorí sú oboznámení s posturálna hypotenzia (náhlych výkyvoch tlaku pri vstávaní), je nutné vykonať meranie tlaku aj sedenie a ležanie.
  • </ ul </ p>
Čítajte viac: