Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky

Je to veľmi nepríjemné, keď vás útočí strašnýbolesť hlavy. Chcem sa ho rýchlo zbaviť, ale často nie je želanie používať lieky. Čo robiť? Je možné rýchlo zbaviť bolesti hlavy bez užívania tabliet?

V skutočnosti nie je vôbec potrebné používať lieky z prvej pomoci na bolesti hlavy. Pokúste sa zbaviť bolesti pomocou jednoduchých metód:

1. Vyhoďte whisky svojimi prstami. Nedávajte príliš tvrdý tlak, len urobte ľahké kruhové pohyby. To by malo pomôcť.

2. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky? Vezmite si list čerstvej kapusty veľkej veľkosti, pripevnite ju k čele, súčasne zakryjte a whisky. To je metóda, ktorú používajú ľudia za starých časov, aby sa zbavili bolesti hlavy. Kapusta dokonale zmierňuje bolesti hlavy. Udržujte list najmenej tridsať minút. Pre pohodlie môžete pripevniť čelo šatkou tak, aby list z kapusty neklesol.

3. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky počas práce? Aby ste to dosiahli, jemne si potrižte ušné laloky. Nevytláčajte príliš silno. Pomaly, bez väčšej námahy, rozlúčte ušné laloky - to pomôže upokojiť bolesť. Môžete tiež požiadať kolegov o masáž chrbta. To je skvelé pre bolesti hlavy vďaka zlepšenému krvnému obehu a zvýšenému prietoku krvi z hlavy.

4. Čo môžete piť pre bolesť hlavy? Na to sa odporúča šálka silnej kávy. Ale je to len vtedy, ak máte nízky krvný tlak. Ak to vyskočil, pite bylinkový čaj s mätou alebo melisou. Tieto byliny účinne znižujú tlak a pokoj.

5. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky? Môžete znížiť nohy v umývadle s horúcou vodou po dobu piatich až desiatich minút.

6. Podivné a veľmi neobvyklé spôsoby bolesti hlavy, ktoré používajú naše babičky - jesť slede. Nie je známe, aká je liečivá sila, ale, hovoria, bolesť naozaj prechádza. Môžete tiež žuť semená tymiánu. Eterický olej obsiahnutý v nich pomáha zmierniť kŕče a zbaviť sa nepohodlia.

7. Ak máte neznesiteľnú bolesť hlavy, tchýr je ďalším efektívnym spôsobom, ako sa ho zbaviť. Ležte na tvrdom povrchu bez vankúša, oddychujte a ticho ležte hodinu. Predpokladom tejto metódy je, že nohy a ramená by mali byť v krátkej vzdialenosti od tela. Rýchlo sa uvoľňuje a bolesť v hlave ustúpi.

8. Ako sa zbaviť bolesti hlavy bez pilulky? Na čelo musíte pripevniť obväz. Ak to chcete urobiť, môžete si vziať bežnú šatku alebo tenký šál a priviazať ju čo najtenšie okolo čela. Chôdza s týmto obväzom trvá najmenej pol hodiny. Bolesť hlavy musí ísť.

9. Jedným z najúčinnejších spôsobov je úplné uvoľnenie. Ak to chcete urobiť, sedieť v lotosovej pozícii, pokúste sa dosiahnuť úplnú relaxáciu. Zamyslite sa nad príjemným - o zvyšku, o mori, o budúcnosti. Relaxácia pomôže zbaviť sa bolesti hlavy a dobré a milé myšlienky pomôžu pozitívne vyladiť a zlepšiť náladu.