/ Simulátor Smith urobí telo božsky krásnym

Simulátor Smith urobí z tela božské krásne telo

"Parent" tohto slávneho simulátora, bezktorý teraz nemôže robiť žiadnu, dokonca ani najmenšiu sálu, je Jack La Lennie. Smithov simulátor sa však nazýva práve preto, lebo jeho "debut" sa odohral v deväťdesiatych rokoch v hale, ktorú vlastnil Rudy Smith. Koncom päťdesiatych rokov simulátor začal robiť svoje prvé kroky smerom k celosvetovej sláve, ktorá sa predávala v USA. A v dnešných dňoch bez tohto stroja je nemožné si predstaviť akúkoľvek sebavedomú telocvičňu.

Čo je to tento simulátor?

Toto mimozemské zariadenie sa skladá z krku sháky, vodidlá, na ktorých sa tyč pohybuje a obmedzovače. Toto je požadovaná sada pre tento simulátor. Pred nejakým časom zostava trenažéra obsahovala "chôdzu" krku - to by nemalo byť. Je dôležité, aby simulátor Smith bol navrhnutý tak, že tyč zaujíma striktne vodorovnú pozíciu, ktorá napríklad vám umožňuje vykonávať lavicové lisy jednou rukou, ak je to žiaduce.

Smith simulátor

Účel simulátora

Simulátor Smith je určený na vykonávanie pohybovohraničená amplitúdou je to jeho konštrukcia. Obmedzenia v skutočnosti slúžia ako "skrátenie" amplitúdy. Hlavnou myšlienkou tohto stroja je zaistiť stabilitu váhy so značnou hmotnosťou. Výcvik s obmedzenou amplitúdou sa stáva účinným pri použití hmotnosti, ktorá prevyšuje bežné hodnoty pre osobu. Je tiež pozoruhodné, že pri práci s týmto zariadením nie je potrebné poistenie, pretože jeho úloha spadá výlučne do obmedzovačov. Vďaka týmto povinným prvkom sa zaťaženie nezníži príliš nízko a osoba nebude rozdrvená.

Niektorí športovci o tom mylne veriaSmith simulátor nevyvíja výkonové sadzby. V príklade benching tyč ležiace zrejmé, že oddeľovača môže byť nastavený tak, že hlavná sila, ktorá je sama o sebe lis, mal v hornej časti rozsahu pohybu. Tento bod sa nazýva "mŕtva" na svojej ulity "prilepené" najjednoduchšie. Vynechanie zastávok pri bare, a potom, po chvíli, stláčanie v sekunde, atlét je nielen psychicky pripravený na prekonanie "mŕtvy" bod, ale tiež robí silnejší svaly ramien a hrudníka v dôsledku statickej elektriny.

Ľudia, ktorí chcú nasledovať svoju formu, ale ktorí nemajú možnosť pravidelne

univerzálne simulátory
Ak chcete navštíviť športové centrá, pomôžuuniverzálnych simulátorov. Jedinečnosť týchto strojov je, že vyhovujú absolútne všetkému. Všetky z nich sú vybavené veľmi flexibilným tréningovým programom, ktorý im umožňuje zapojiť sa do skúseného športovca aj do milovníka nováčikov, pričom prednastavia jednotlivé parametre.

Multifunkčný simulátor sa môže líšiťkompletná sada. Môže zahŕňať bežiaci pás a cvičný bicykel, veslovací stroj a inštaláciu elektrického bloku a mnoho ďalších možností. Ich účinnosť je nesporná, pretože s obmedzeným časovým intervalom vám umožňujú načítať rôzne svalové skupiny. Ovládanie vášho stavu počas tréningu môže byť zverené do vstavaných počítačov, s ktorými je vybavených veľa modelov. Počítačový displej vás informuje o čase strávenom cvičením, počte pulzov, počte vynaložených kalórií a poskytne veľa ďalších užitočných informácií.

kde si kúpiť simulátor
V súčasnosti je rozsah simulátorov aŠportové vybavenie je veľmi veľké. Preto sa rozhodujete, kde si kúpiť simulátor, stačí si vybrať medzi pravidelnými športovými nákupmi alebo nákupom z internetového obchodu. V skutočnosti majú prvé aj druhé možnosti svoje výhody a nevýhody. Pri výbere simulátora v športovom salóne má kupujúci možnosť skontrolovať všetko, vyskúšať, jasne odhadnúť veľkosť inštalácie, ale vyberie si ten správny simulátor. Pomocou služieb online obchodu môžete ušetriť čas prechádzaním katalógu produktov a použitím filtrov. Tu sa môžete zoznámiť s popisom každej inštalácie a vybrať príslušnú inštaláciu a potom čakať na rýchle doručenie.

Čítajte viac: