/ / Protein Gold Whey Standard: zloženie, recenzie

Proteín Gold Whey Standard: zloženie, recenzie

Gold Whey Standard je 100% proteínnajznámejší a najpopulárnejší doplnok pre kulturistov z celého sveta. Tento produkt je vyvinutý obrovským obrom z Ameriky - Optimum Nutrition. Proteín je nepostrádateľná látka, ktorá podporuje vývoj svalovej hmoty. Je založená na koncentráte a izolácii srvátkového proteínu, ako aj na aminokyselinách potrebných pre ľudské telo. Ovplyvňujú zablokovanie priebehu katabolických procesov.

Čo je to pre túto prísadu?

Ak sa chcete stať skvelým kulturistom aaby mala veľkú svalovú hmotu, je ideálnym riešením bielkovinový štandard Gold Whey Standard. S jeho pomocou budete môcť vybudovať suché svaly kvôli vysokému obsahu bielkovín a nízkym obsahom tukov a sacharidov. Tento nástroj používajú nielen noví amatéri, ale aj profesionálni športovci.

štandard bielkovín zo srvátkového zlata

Ak chcete vyniknúť v športe a mať krásny vzhľad, ale nie na úkor vášho zdravia, bielkovina Gold Whey Standard bude vaším ideálnym spojencom.

Vyvážená výživa

Veľmi často ľudia nemajú dostatok času, dokonca ani preplná raňajky, obed alebo večera. V tomto prípade si môžete vychutnať chuť užitočných bielkovín. Nemyslite si, že trávenie proteínov je škodlivé pre vaše zdravie. Kvalitný výrobok obsahuje len proteíny, glutamín a BCAA, ktoré sú užitočné pre ľudské telo. Preto bielkovinový štandard Gold Whey Standard nielenže nahradí plné jedlo, ale pracuje aj na Vašich svaloch.

Hlavné výhody

Vedieť, že bielkovina "Wei Gold Standard" má vedúcu pozíciu na svete. Koniec koncov dokonale plní svoje funkcie a ako celok má dobrý účinok na ľudské telo:

- aktívne sa podieľajú na procese náboru svalovej hmoty.

- Takmer úplne absorbované telom.

- Plne nasýtený takými dôležitými a nevyhnutnými aminokyselinami.

- Zlepšuje koncentráciu a pamäť.

kvalitu ceny

- pozitívne ovplyvňuje imunitný systém a niekoľkokrát ho posilňuje, čo je obzvlášť dôležité počas období ochorení za studena a vírusov.

- Zabraňuje rozpadu svalových bielkovín, takže sa nezníži objem.

- Aminokyseliny sa dostanú do svalov ihneď po pití kokteilu.

- Pridajte energiu. Toto je obzvlášť dôležité počas tréningu. Vaša produktivita sa zvýši a môžete urobiť ešte viac, ako ste plánovali.

- V tele sa zrýchľujú všetky anabolické procesy.

Zloženie a nutričná hodnota

Proteín "Wei Gold Standard" pozostáva z troch hlavných komponentov:

- izolovať sérový proteín,

- glutamín a esenciálne aminokyseliny;

- hydrolyzované sérové ​​peptidy.

Jedna porcia, ktorá je tridsaťtri gramov, obsahuje:

- osemnásť základných a nevyhnutných aminokyselín;

- 24 g proteínu;

- 4 g uhľohydrátov;

- 2 g tuku;

- 140 mg vápnika;

- 210 mg sodíka.

Energetická hodnota produktu je 130 kcal.

Protein Optimum 100 Whey Gold je veľmi štandardnýľahko a rýchlo vstrebáva, preto problémy s trávením nevznikajú. To potvrdzujú aj hodnotenia. Navyše, prášok môžete ľahko rozpustiť v akejkoľvek tekutine.

Wei Gold Standard

Ak spotrebujete len niekoľko koktailov denne, nasýtite svoje telo potrebnými proteínmi a aminokyselinami, ktoré pozitívne ovplyvňujú rast svalov.

Ako užívať proteín?

200 ml kvapaliny nalejte do miešača alebo trepačky. Môžete použiť čistú vodu, mlieko alebo džús. Pridajte jednu lopatku do zmesi, ktorá je dodávaná so 100 Whey Gold Standard Protein. Obsahuje asi 33 gramov.

Koktejl miešajte asi tridsať sekúnd. Ak chcete piť chladené nápoje, pridajte do šejkra niekoľko kociek ľadu. Na zlepšenie chuti môžete použiť ďalšie prísady. Napríklad ovocie, med alebo arašidové maslo.

100 štandardný srvátkový zlato

Ak nemáte trepačku alebo mixér, potom lenmiešajte svoj nápoj dôkladne v pohári pomocou čajovej lyžičky. Mimochodom, môžete pridať viac alebo menej kvapaliny, aby ste si vytvorili pre seba najoptimálnejšiu koktejlovú chuť.

Prvá časť zmesi si môžete vziať ráno hneď po prebudení. Druhý - pred tréningom, v treťom - po ňom.

Keď si vypil rannú časť,počkajte tridsať minút a potom si vychutnajte raňajky. Nezabudnite, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. V dňoch, keď nemáte tréning, pite pripravený kokteil po celý deň.

Mimochodom, tento proteín nemožno spotrebovaťnielen ako hlavný chod, ale aj ako chutná prísada. Napríklad, pridajte časť zmesi do mlieka alebo jogurtu, s ktorým vylejete ranné müsli. Týmto spôsobom získate chutné a zdravé raňajky. Pokúste sa kombinovať proteíny s vašimi obľúbenými pečivami. Napríklad košíčky alebo koláče. Takže budete mať oveľa väčší úžitok z vašich obľúbených pochúťok.

Sú proteíny užitočné alebo škodlivé?

Veľmi často sa začína nováčikotázka, čo je bielkovina a či ho používať. Samozrejme, v prvom rade je potrebné venovať pozornosť takému indikátoru ako cenovej kvalite. Veľmi lacný výrobok obsahuje s najväčšou pravdepodobnosťou nekvalitné suroviny. Proteín "Wei Gold Standard" pozostáva len z bezpečných zložiek, takže má pozitívny vplyv na ľudské telo. Takéto zmesi sú prirodzené a preto bezpečné.

proteínový optimálny štandard 100 srvátkového zlata

Existuje niekoľko dôvodov pre vznik negatívupovesti o poškodení bielkovín. Veľmi často začínajúci športovci ich zamieňajú s anabolickými steroidmi. V priebehu niekoľkých týždňov po aplikácii si všimnete prvé výsledky. Negatívne dôsledky možno odhaliť len v prípadoch nedodržania odporúčaní, ako aj v prítomnosti skrytých chorôb. Ak existujú takéto príznaky, potom pred jedlom proteínového doplnku sa poraďte so svojím lekárom a neužite negatívne dôsledky tohto lieku. Mimochodom, proteínový doplnok sa používa nielen na budovanie svalovej hmoty. Obsiahnuté v látke prispievajú k rýchlemu a zdravému úbytku hmotnosti. Proteín Gold Whey Standard má značnú cenu, zatiaľ čo kvalita je vynikajúca. Pri posudzovaní recenzií majú všetci športovci, ktorí kombinujú použitie bielkovín a cvičení, vynikajúce a rýchle výsledky, ktoré sú viditeľné aj voľným okom.

Ak chcete vidieť skutočný výsledokpoužívanie doplnkov bielkovín, choďte do posilňovne aspoň trikrát týždenne. Nečakajte, kým sa výsledok sám nezobrazí. Iba komplexné opatrenia zaručia váš krásny vzhľad. Na základe recenzií spotrebiteľov môžeme konštatovať, že proteínové koktaily sú účinné len vtedy, ak sú dodržané všetky odporúčania. V iných prípadoch je možné nielen vybudovať svalovú hmotu, ale aj získať pár kilogramov vo forme tuku.

Čítajte viac: