/ / Užitočné rady pre každý deň pre domácnosť, pre zdravie

Užitočné rady pre každý deň pre domácnosť, pre zdravie

Nedávno získala nebývalú popularitutakzvané lifhaki alebo triky života (užitočné tipy, ktoré zjednodušujú život). Na internete môžete nájsť veľa videí o tom, ako vytvoriť túto adaptáciu, ktorá je určená na uľahčenie života modernej osoby. Ako však ukazuje prax, v každodennom živote je dôležitejšie poznať jednoduché nuansy zberu, varenia a udržiavania vlastného zdravia, ako vlastniť zručnosti pri zostavovaní neobyčajných predmetov. Užitočné rady pri všetkých príležitostiach sa hodia ľuďom všetkých vekových kategórií bez ohľadu na ich sociálny status, úroveň materiálneho bohatstva a osobné preferencie. Je možné, že sa v tejto skromnej zbierke praktických odporúčaní dozviete veľa zaujímavých vecí.

užitočné tipy pre každý deň

Čistenie v kuchyni

  • Po prvé, stojí za to zabudnúť na tých, ktorí sa stali závislýmiPapierové obrúsky a uteráky, ako aj handry z bavlnenej tkaniny. Sú nielen neúčinné pri odstraňovaní kontaminantov, ale sú tiež bezmocní proti množstvu baktérií, ktoré žijú v každej kuchyni. Nenechávajte peniaze na nákup špeciálnych servítok vyrobených z mikrovlákien - budú vám dlho obsluhovať, zvládnuť aj staré alebo škvrny škvrny a pomôcť vyčistiť povrch mikróbov. Navyše, vďaka špeciálnej textúre tkaniny je možné mikrovláknité obrúsky odstrániť aj bez čistiacich prostriedkov. (Dobrá rada iných domácnosti prinesie ďalší zázračný vynález - melamínové špongie).
  • Každý deň miliardy žien v domácnostiach po celom sveteumyjú obrovské hory pokrmov. Ako rýchlo sa môžete vyrovnať s týmito nepríjemnými povinnosťami? Naplňte prázdnu škrupinu horúcou mydlovou vodou bezprostredne pred jedlom a postupne pridajte jedlá, ktoré sú prázdne. Zatiaľ čo budete mať raňajky, obed alebo večeru, špinavé dosky a spotrebiče budú mať čas, aby sa namočili do peny a do horúcej vody - nebude to ťažké ich umyť.
  • Každý vie, že huby na umývanie riadu súideálnym miestom pre baktérie. Ak chcete dezinfikovať špongiu a tak ju absolútne bezpečne používať, stlačte ju každý večer a mikrovlnku v režime maximálneho výkonu na jednu minútu. Vyhoďte starú špongiu hneď, ako cítite zápach pochádzajúci z nej.

Čistenie v kúpeľni

užitočné rady pri všetkých príležitostiach

  • Majitelia sprchovacích kabín, oplotenéšpeciálne závesy, je užitočné poznať nasledujúce skutočnosti: ak sa na záclone objavia škvrny na plesne, musíte ju umyť spolu s niekoľkými froté uteráky. Pomôže to odškrabanie plakiet z plátna. Po umytí jednoducho zaveste žalúziu na miesto - rýchlo sa vysuší.
  • Po umytí hlavy, nájdeš na podlahe veľa vlasov? Aby ste ich nehromažďovali jeden po druhom, namočte kúsok toaletného papiera a strávte každé ráno na podlahe.
  • Použite maximálny čas pre detistráviť v kúpeľni pred spaním. Zatiaľ čo hrajú s gumovými protézy a inými hračkami, otrite zrkadlá, vyčistite záchodovú misku a vyhoďte nahromadené odpadky. Pripravte dieťa na posteľ, rýchlo očistite kúpeľ a umývadlo, utrite podlahu. Kúpeľňa je čistá!

Ako správne zamiesť podlahu

Často sú užitočné tipy pre každý deňskôr špecifický charakter: niektorí autori ponúkajú sofistikované metódy čistenia, iné - unikátne metódy, ako sa zbaviť všadeprítomného prachu. Medzitým nie všetci pozemní ľudia vedia, ako správne vykonávať bežné domáce povinnosti - napríklad ako zamiesť podlahu tak, aby sa úplne zbavila nečistôt a súčasne znížila vynaložené úsilie.

životné triky užitočné tipy na zjednodušenie života

  • Najjednoduchšie odporúčanie určuje poradiečistenie: vždy musíte začať od samého vrcholu a dokončiť čistenie podlahy. Preto všetok prach a všetky zvyšky, vrátane drobkov z kuchynského stola, budú buď na handričke alebo na podlahe a z nich je potrebné ich odstrániť na poslednom mieste. Hoci užitočné tipy pre každý deň sú celkom zrejmé, nie všetci dodržiavajú, a preto trávia oveľa viac času a úsilia na čistenie, než je potrebné.
  • Vo vnútri obytných priestorov je podlaha zametaná metloujemnejšie štetiny, ktoré úspešne odstránia aj tie najmenšie nečistoty. Vo dvore môžete použiť metly a metly s hrubšou a tvrdšou štetinou, čo pomôže čistiť porézne povrchy.
  • Pri čistení metlou alebo metlou držte rukoväť,ako pádlovú kanoe: jedna ruka v hornej časti a druhá v strede. Je užitočné vedieť, že na dosiahnutie najlepšieho efektu potrebujete pomstu, pohybujte rukami opačným smerom. Začnite od vonkajších strán a rohov miestnosti a zametajte prach a trosky do stredu - tam bude ľahšie zostaviť a vykresliť.

Zaujímavé nuansy

  • Udržujte štetce a kefy štetcom a položte ich na rukoväte. Takže nájdeš správnu vec rýchlejšiu a dokážeš udržať štetiny v perfektnom poriadku.
  • Opatrne vyberte čiapočku na čistenie. V ideálnom prípade by mala mať gumovú hranu - potom nemusíte zápasiť s otravným pásom prachu, ktorý zostal po každom zdvihu s metlou.

užitočné vedieť

Čistenie v spálni

Do spálne vždy vyzerala elegantne,Pozorujte dobrú radu pozemkovi. Najprv urobte každé ráno posteľ. Ak ste na to príliš leniví, ihneď po prebudení vytiahnite deku na bradu a jemne, zoznámte sa z postele tak, aby bol naplnený. Skôr než opustíte miestnosť, dokončite to, čo ste začali.

Udržiavanie vecí

  • Väčšina žien je plnáoblečenie, ktoré nikto nenosí, a ako výsledok, pozemok má zmäkčiť povrch nočných stolíkov s vecami, ktoré jednoducho nezapadajú na police skrine. Demontujte staré usadeniny, zbavte sa oblečenia, ktoré ste nečerpali po celý rok, a každý týždeň sľúbite, že okamžite rozoberáte čerstvo umyté veci.
  • Najefektívnejšie a najužitočnejšie tipy pre každéhodeň sa znižujú na jeden princíp: držať sa minimalizmu. Začnite prútený kôš, polyesterovú krabičku alebo veľkú plastovú krabicu, vložte do zaujímavej knihy, zvlhčovač, začnite pletenie alebo čokoľvek, čo chcete, ležať. Nechajte na nočnom stolíku len budík, nočné svetlo a balík serviet.

umývanie

  • Veľa lifhaki (sú tiež triky života;užitočné tipy, ktoré zjednodušujú život) sú založené na nahradení niektorých finančných prostriedkov inými. Ak používate kondicionér na bielizeň pri umývaní, pravdepodobne už máte čas si všimnúť, že froté uteráky po ošetrení klimatizáciou strácajú schopnosť dobre absorbovať vlhkosť. Aby ste predišli takémuto negatívnemu efektu, pridajte štvrtinu pohára bielom octom do práčky v etape opláchnutia alebo hádzajte do sušičky niekoľko nových čistých tenisových loptičiek. Tieto opatrenia vám pomôžu zbaviť sa statickej elektriny a zmäkčiť tkanivá.
  • Takmer všetko sa dá umývať v studenej vode - to jeveľký prínos pre udržanie životného prostredia. Napriek tomu sa pri umývaní plechov, uterákov a spodnej bielizne musí používať len najteplejšia voda. Nohavice a podprsenky je potrebné ihneď vysušiť, aby sa zabránilo rastu škodlivých baktérií.

Najjednoduchšie užitočné tipy pre každý deň

dobré rady

  • Psychológovia odporúčajú merať požadovaný časvy vykonať určitú domácu povinnosť. Ak presne viete, koľko minút ste utratí v tejto alebo tej firme, bude to pre vás jednoduchšie a príjemnejšie. Prekvapujúco je to fakt: väčšina domácich vecí trvá len desať minút.
  • Vyskúšajte si princíp zariadeniamultitasking, teda s čistým svedomím, spojiť obchod s potešením. Vychutnajte si fascinujúci telefonický rozhovor s Vašim najlepším priateľom, môžete zložiť umyté šaty, vankúše, zbierať knihy a časopisy roztrúsené po byte, umývať riad, vymývat alebo otrieť prach.
  • Dobrá užitočná rada pri všetkých príležitostiach dávaautor techniky "Flying Housewives". A jedným z najlepších odporúčaní je včas určiť tzv. Horúce miesta - miesta, kde sa najčastejšie hromadia odpadky a odpadky. Upchatie môže byť čokoľvek: hora papierov, sklad rozptýlené hromadu hračiek alebo pre niektoré nové veci - Odmontujte "ohniská" Hneď, pretože jedna vec, ktorá nespočíva na svojom mieste, priťahuje desiatky rovnakých veciach.
  • Získajte peknú krabicu v štýle vinobrania alebokúpiť obyčajný plastový kontajner s vekom. Bude to vhodné pridať náhodne nájdené prvky detských hádaniek a dizajnérov, odkiaľ sa objavili orechy, stratené gombíky a podobné predmety malej veľkosti. Keď potrebujete takúto položku, budete vedieť, kam ju hľadať.

zdravie

Užitočné rady pre zdravie vám pomôžu udržať dobré zdravie po mnoho rokov.

  • Podľa výsledkov nedávnych štúdií zistili, že pitie čaju oolong vo výške tri šálky denne významne zmierňuje príznaky mierne ekzém: oolong čaje obsahujú polyfenoly zdravotné obnovenie.
  • Bolesti hlavy, ktorý sa objavil v dôsledku prepätia môže byť odstránený pomocou mätový olej alebo špeciálny balzam obsahujúce mentol. Tento liek sa trení do whisky.
  • Ak trpíte chronickou únavou apravidelne prepracovávať, zabudnúť na nekonečné šálky kávy a extra spánok. Prekvapujúco, ale skutočnosť: ak urobíte pár jednoduchých fyzických cvičení alebo len krátku prechádzku na čerstvom vzduchu, budete výrazne zvyšovať silu.

Správna strava

užitočné tipy pre zdravie

  • Užitočné tipy pre život sú praktickéodporúčania pre správnu výživu. Ak máte napríklad hypertenziu (zvýšený krvný tlak), pokúste sa pridať do svojho menu produkty bohaté na draslík. Draslík znižuje hladinu sodíka a podporuje hojenie srdcového svalu. Tento prvok sa nachádza v banánoch, pižmovom melóne a pomarančom.
  • Nebojte sa pridať ďalšie hlavné jedlácesnak a cibuľa - čerstvé, opekané, dusené. Obidva produkty majú antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho zvyšujú imunitu.
  • Niektoré dobré rady môžu byť získanéalternatívna medicína. Tak, Ayurveda navrhuje pitie čaju bylinné Tulsi (it - svätý bazalka), pretože to prirodzená súčasť závod znižuje hladinu kortizolu v krvi, a tým znižujú stres.
  • Ak máte suchú pokožku, jesť viac avokáda. Jedinečné plody sú bohaté na mononenasýtené mastné kyseliny a vitamín E, čo je pre zdravie pokožky veľmi dôležité. Do šalátov a sendvičov môžete pridať avokádo. Gurmáni dokonca zmierňujú.

Málo známe tipy na dobré zdravie

užitočné tipy pre život

  • Pri akútnej migréne pite plný pohár vody - jedna z príčin bolesti hlavy sa môže stať dehydratáciou.
  • Ak máte problém s pokožkou, zvoľte pleťové vody a mydlo s obsahom výťažku z nechtíka. Liečivé kvety sú známe svojimi antiseptickými vlastnosťami.
  • Ak máte poruchy trávenia, okamžite pijte šálku mätového čajupo jedle. Mincovňa má choleretický účinok a podporuje rýchle trávenie jedla. Avšak je potrebné použiť túto liečivú rastlinu opatrne, ak máte tendenciu k pádu záhy.
  • Pri rozkladaní čriev, žuť a prehltnúťpol čajovej lyžičky semien feniklu. Takéto odporúčanie poskytuje každá kniha užitočných rád týkajúcich sa zdravia: klinček (kôprid) je dostupný, lacný a absolútne neškodný - nie je bezvýznamné, že aj novonarodené deti dostávajú takzvanú "kôrovcovú vodu" na uvoľnenie koliky.
  • </ ul </ p>
Čítajte viac: