/ Ako dlho udržať opálenie po mori

Ako dlho udržať opálenie po mori

Časy, kedy bola krásna považovaná za aristokratickúbledá pokožka, už dávno preč. V 21. storočí je najatraktívnejšie telo pokryté rovnomerným bronzovým opálením. V tomto ohľade mnohí ľudia majú obavy, ako dlho udržať opálenie po dovolenke.

Príprava tela na opaľovanie

Jednou z dôležitých podmienok pre získanie rovnomerného,krásne a čo je najdôležitejšie, pretrvávajúce spálenie slnkom je predbežná príprava pokožky pomocou mechanického lúpania. Počas postupu sa z povrchu odstránia mŕtve bunky epidermy a kontaminácia. Nezabúdajte však, že po odlupovaní sa koža stáva veľmi zraniteľnou voči ultrafialovému žiareniu, preto by ste mali začať užívať slnečné kúpele až po niekoľkých dňoch.

ako udržať opálenie po mori

Okrem toho, pred opaľovaním, nemôžete olupovaťs použitím kyselín, pretože následne to môže viesť k tvorbe pigmentových škvŕn na tele. Čistenie kože by sa malo robiť pomocou rukavíc a masážnych rukavíc. Ale vykonať tento postup je potrebné, aby sa udržať opálenie po mori v tomto prípade bude oveľa jednoduchšie.

Príprava tváre na opaľovanie

ako dlho udržať opálenie
Od tváre, na rozdiel od tela denneje vystavený oveľa viac rôznym čistiacim postupom, spálenie s ním rýchlo klesá. Preto pred sviatkom stojí za to, aby ste trávili čas prípravou osoby na vplyv lazenia slnka, pretože dlho môžete zachrániť opálení, starať sa o to vopred. Nepoužívajte jemnú pokožku tváre s ťažkými traumatickými postupmi pred opaľovaním, jemný odlupovanie jemnou ovsenou vločkou eliminuje povrchové nečistoty a súčasne neodstraňuje prirodzenú ochranu kože. Takýto jednoduchý čistiaci postup bude postačujúci na dosiahnutie rovnomerného a stabilného opálenia.

Ako sa opaľovať

Najväčšou chybou mnohých, ktorí sa chytili pred slnkomľudia - je bezohľadne ležiace na pláži celé hodiny pod žeravými lúčmi. Samozrejme, opaľovanie týmto spôsobom bude rýchlejšie, ale pravdepodobnosť vážneho pálenia je veľmi vysoká. Navyše takto dosiahnuté opálenie bude určite rýchlo opustiť držiak, keď sa poškodená koža začne odlupovať a odlupovať.

ako udržať južný tan

Je dôležité, aby ste mohli opaľovať, aby ste sa udržali opálenépo mori je dlhý čas možné iba vtedy, ak je prijatá správne. V prvých dňoch dovolenky je lepšie skrátiť čas strávený na slnku na 30 minút a až potom, čo koža nadobudne svetlý čokoládový odtieň, možno tento čas zvýšiť. Avšak, mali by ste byť obzvlášť opatrní nielen sledovať čas strávil na slnku, ale aj to, čo deň je vybraný pre opaľovanie. Ideálne na opaľovanie sú hodiny do poludnia a popoludní. To je nevyhnutné na ochranu pokožky pred účinkami príliš silného ultrafialového žiarenia a nie na spálenie.

Prostriedky na opaľovanie

Nemali by byť prvé dni odpočinkuvyužívať finančné prostriedky zamerané na zvýšenie vystavenia ultrafialovému žiareniu. V tomto období pokožka potrebuje vážnu ochranu, ktorá môže poskytnúť krémy s ochranným faktorom SPF 50. Tento nástroj pomôže pokožke vytvoriť si vlastnú ochranu a chrániť sa pred spálením.

ako udržať opálenie more

Ak chcete získať trvalé opálenie, znížte úroveňochrana je potrebná postupne. Po 3-4 dňoch môžete prejsť na krém s SPF 30 a ďalšími pár dňami - s SPF 20. Takže až po prvom týždni odpočinku môžete začať používať produkty, ktorých hlavnou úlohou je zlepšiť opaľovanie. Takýto systém ochráni pokožku pred poranením a umožní vám dosiahnuť hladkú, stálu zlatú farbu.

Prostriedky po opaľovaní

ako udržať opálenie po dovolenke
Takže ako zachrániť opálení môže byť dobrézabezpečenie, je dôležité vybrať ten správny nástroj po opaľovaní. Vo väčšine prípadov je hlavnou úlohou takých krémov, mliečnych roztokov a olejov hydratovať telo sušené na slnku. Existujú však takzvané predlžovače, ktoré okrem vyživovania a saturácie pokožky s vlhkosťou zvyšujú účinok vystavenia slnku a pomáhajú dlhodobo ho chrániť. Vďaka použitiu týchto prostriedkov sa tan objaví rýchlejšie a je oveľa lepšie.

Opaľovanie jedla

Každý vie: Opaľovanie nie je nič iné ako ochranná reakcia tela na vystavenie ultrafialovému žiareniu. Aby sa zabránilo poškodeniu kože, telo začne produkovať melanín, pod akciou ktorého sa objavuje tento zvodný čokoládový odtieň. Vedci už dávno preukázali, že existuje množstvo produktov, ktoré majú významný vplyv na produkciu tohto hormónu v dôsledku obsahu určitých látok v nich. Jedným z možných riešení naliehavej otázky, ako udržať opálenie po mori, bude teda správna výživa.

Prvý v zozname látok, ktoré poskytujú hladkýbronzová farba kože, uvedená ako vitamín A. Výrazne urýchľuje produkciu melanínu a napomáha regenerácii kožných buniek. Potom podľa zoznamu medzi látkami, ktoré majú priaznivý účinok na pokožku počas a po opaľovaní, môžeme uviesť proteín, vitamíny skupiny B, rovnako ako omega-3 a omega-6 mastné kyseliny.

S cieľom vyplniť telo s týmito dôležitýmije potrebné zahrnúť do stravy množstvo zeleniny červenej a oranžovej farby, ako aj výrobky obsahujúce zdravé tuky (orechy, avokádo, ryby atď.).

Bezsrstá opaľovanie

Ako udržať opálenie more od pláže dlhšiea slnko? Vďaka takým vynálezom, ako sú opaľovacie lôžka a výrobky na opaľovanie, je odpoveď na túto otázku zjavná. Malé množstvo dihydroxyacetónového krému pomôže vrátiť telo do krásnej čokoládovej farby. Reagujúc s kožnými keratínovými proteínmi táto látka spúšťa produkciu melonoidínu, ktorá dodáva pokožke krásny odtieň prirodzeného opálenia. Takéto nástroje, ak sú správne použité, neprinášajú žiadnu škodu a poskytujú pomerne rýchly výsledok.

ako udržať moriaku dlhšie

Solárium v ​​soláriu nemožno nazvať absolútneneškodný postup, tak získaný tón pleti bude čo najbližšie k prirodzenému. A keďže udržiavanie opálenia po mori pomôže niekoľko minút pod lampami niekoľkokrát za mesiac, nebudú mať veľké škody z návštevy solária.

Ľudové opravné prostriedky

Ako udržať južnú opálenie a nepoškodzujú pokožku, eh,naopak, dodať jej dodatočnú starostlivosť a starostlivosť? Najlepšou cestou je kúpať sa rôznymi prísadami. Takže kúpeľ s prídavkom harmančekového odvaru nielen pomôže udržať pokožku peknú zlatú farbu, ale aj jej hodvábne. A ak pridáte do vody určitú dávku silného vareného čierneho čaju, navyše, okrem podporného opaľovania, môžete získať tonizáciu a zmäkčenie pokožky.

Pekný bonus na krásnu farbu pleti môžestane sa omladzujúci účinok, ktorý poskytne kúpeľ s čokoládou. Preto je potrebné roztopiť čokoládovú tyčinku a zrieť výslednú hmotu vodou (1: 1). Je potrebné naliať zmes do kúpeľa.

Extra intenzívna hydratácia pokožkyzabrániť jej odlupovaniu a preto prispeje k dlhodobejšiemu zachovaniu krásneho opálenia. Ak sa pri kúpe vylejte 1/2 šálky olivového oleja do vody, pokožka dostane neuveriteľné množstvo živín a intenzívne zvlhčovanie, ktoré žiadne mlieko nedokáže poskytnúť.

Vzhľadom k tomu, že môžete len dlho udržať opáleniePri starostlivosti o vašu pokožku nezabudnite na každodennú starostlivosť. Avšak mali by ste opustiť produkty, ktoré majú bielenie, zjasňujúce účinky, a potom krásna bronzová farba pleti vás poteší viac ako mesiac po prázdninách!

Čítajte viac: