/ / Čo je masážny olej?

Čo je masážny olej?

Masáž je užitočná aj príjemná. V dnešnej dobe je sotva ktokoľvek, kto by spochybnil svoje zdravotné vlastnosti. Koniec koncov, liečivá sila masáže bola testovaná už tisíce rokov a je v súčasnosti dostupná všetkým. Jedným zo spôsobov, ako zdôrazniť alebo významne rozšíriť účinok masáže, je použitie masážnych olejov v praxi. Od nepamäti boli oleje používané človekom na rôzne potreby. Napríklad v Grécku bol olympionik potrebný masážny olej.

Základné a aktívne

Všetky oleje majú určitý vplyv natelo: otepľovanie, relaxácia, anticelulitída, zmäkčenie, chladenie atď. Všetky mastiace oleje sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: základné a aktívne (nazývajú sa aj éterické). Základný masážny olej by mal zabezpečiť dobrý sklon ruky maséra. Takéto oleje môžu byť buď viaczložkové, alebo jednosložkové v kompozícii. Navyše základné oleje zjemňujú, zvlhčujú a omladzujú pokožku. Príklady takýchto olejov: olivový, broskyňový, slnečnicový, marhuľový.

Základná malá môže byť minerálna, prírodnáalebo ich zmesi. Minerálny olej poskytuje vynikajúci sklz, takmer neabsorbuje do kože. Ale s nadbytočnou aplikáciou sa objaví veľmi príjemný pocit filmu na koži. V súčasnosti sú detské minerálne oleje vysoko čistené. Taký olej nie je viskózny, skôr kvapalný, dokonale si zachováva vlhkosť a vytvára sametový kód. Prírodný (rastlinný) olej je veľmi dobre absorbovaný, čo je potrebné na hnetenie. Tieto oleje sú nasýtené mastné kyseliny (olejová, linolová, palmitová, stearová) a komplexy základných vitamínov a antioxidantov. Teraz najčastejšie sú bylinné masážne oleje, ako je sezam, oliva, hrozno, marhuľa, jojobový olej a kakao.

Aktívne oleje sú presne funkčnézaťaženie a mať určitý účinok na telo. Ich použitie v masáži a aromaterapii je skutočná veda a staré umenie. Každá zásadný masážny olej má veľa rôznych aspektov dopadu ako mysle a ľudského tela. Niekedy táto kombinácia umožňuje dosiahnuť pôsobivé a prekvapujúce reakcie. Všetky oleje pre Ajurvédske klasifikácii sú rozdelené do studeného (harmanček, mäta pieporná), hot (tymián), sušenie (borovica, citrusové plody), hydratačné (ružová). Takmer všetky esenciálne oleje sú študované v detaile, a nazhromaždil veľa vedomostí ich presné špecifikácie a aplikácie. Avšak, maséri nezabudnite na možnosť alergických reakcií, ktoré znižujú na nulu všetky výhody masáže.

Kde kúpiť masážny olej a čo hľadať?

Masážny olej je možné zakúpiť ako bežnéobchodov a na internete. V tomto prípade stojí za to venovať pozornosť dátumu exspirácie, baleniu a konzistencii oleja. Mal by byť transparentný, nebol zakalený a nemal by obsahovať žiadne nečistoty (niektoré oleje sú výnimkou, ale to je zvyčajne uvedené na štítku).

Ako vyrobiť masážny olej?

V základnom oleji (napríklad olivový olejnie je rafinovaný), je potrebné pridať aktívny v množstve tridsať mililitrov pätnásť kvapiek. Toto množstvo by malo stačiť na celkovú masáž tela. Hotový masážny olej musí byť potom naliaty do nádoby z tmavého skla. A počas masáže je lepšie použiť plastovú fľašu s pohodlným vekom.

Ako môžete vidieť, jeden z najdôležitejších komponentov preMasáž je masážny olej. Kde ho kúpite, už viete. Zostáva len naučiť sa robiť masáž. Stojí za zmienku, že olej sa vo všetkých metódach nepoužíva. Napríklad pri masáži spojivového tkaniva sa nepoužíva.

Čítajte viac: