príčiny vzniku tmavých kruhov pod očami

Ak ste sa nedávno dostali pravidelnePočul som, že ste "pravdepodobne veľmi unavený" a naozaj pochopiť, čo spôsobuje, ostatné k tomuto záveru - pozrieť sa do zrkadla. Je veľmi pravdepodobné, že máte pod očami tmavé kruhy. Vytvárajú dojem únavy a vplyvu zapadnutých očí, ktoré začali venovať pozornosť ľuďom, ktorí sú blízko k vám. Dôvody vzhľadu tmavých kruhov pod očami sú odlišné.

Tmavé kruhy pod očami - to je pomerne bežný estetický problém, Vzhľad kruhov signalizuje výskyt zdravotných problémov alebo manažment nesprávneho životného štýlu.

Príčiny tmavých kruhov pod očami

• anatomické znaky organizmu;
• chronické ochorenia (zlyhanie srdca, ochorenie obličiek atď.);
• dedičná predispozícia;
• nie vyrážka;
• zvýšená pigmentácia kože;
• ťažká strata hmotnosti;
• všeobecné preťaženie;
• dlhodobé vystavenie slnku (výskyt výraznej pigmentácie);
• pravidelné fajčenie a pitie;
• alergia na látky vo vzduchu alebo potravinách, kozmetika;
• nedostatočný krvný obeh, nedostatok kyslíka v krvi;
• nedostatočné množstvo vlhkosti v tkanivách tela;
• pracovných hodín v počítači.

Aby ste pochopili príčiny tmavých kruhov pod očami, musíte sa obrátiť na základy anatómie. Koža okolo očí je štyrikrát tenšia ako koža v iných oblastiach tváre, okrem toho je veľmi citlivá. Tmavé kruhy predstavujú krv vyžarujúca pokožku, v kapilároch stagnuje. Táto krv nie je okysličená, takže má skôr tmavú, dokonca modrastú farbu.

Medzi kožou očí a podkožným tkanivom jetenká membrána. Ak sa membrána zriedi, tukové tkanivo začne prechádzať pod kožu. Ďalšou fázou objavenia sa tmavých kruhov môže byť opuch očí (tzv. Vaky). Proces riedenia membrány urýchľuje stres, nedostatok starostlivosti o pokožku očí, nezdravú stravu, telesnú nečinnosť.

Zvlášť silne na výskyt negatívnychjavy vo forme tmavých kruhov majú stresujúce stavy. Zhoršujú výživu vašej pokožky a vedú k tomu, že toxíny sa začnú od tela odstrániť veľmi pomaly. Preto je veľmi dôležité pokúsiť sa zbaviť sa zdroja stresu. Keďže úspech všetkých ďalších opatrení na odstránenie kruhov pod očami je presne určený týmto hlavným faktorom.

Z medicínskeho hľadiska všeobecne kruhy podoči nie sú priamym dôkazom akejkoľvek choroby. Ide o externú vlastnosť, ktorá je charakteristická pre konkrétnu osobu. Avšak len veľmi málo z týchto vlastností sa považuje za možné zachovať a preukázať. Pravdepodobne sa v stovkách prípadov zo stoviek ľudí pokúša tento prvok zbaviť alebo aspoň skrývať ho.

Ochrana očí

V tomto prípade je najlepším riešením prevencia.vzhľad tmavých kruhov. Možno sa ich niekedy môžeme zbaviť raz a navždy, ale aby sme ich vyzerali čo najmenšie, je to dosť uskutočniteľná úloha. Dôvody vzhľadu tmavých kruhov pod očami naznačujú a spôsoby, ako s nimi zaobchádzať.

1. Správny režim dňa

Ak kruhy pod očami nie súdedičný, potom môžete veľmi efektívne riešiť tým, že podrobíte denný režim správnemu harmonogramu. Je dôležité zabezpečiť úplný spánok. Pre dospelých potrebujete 7-8 hodín spánku, aby sa telo mohlo úplne zotaviť.

2. Zdravý životný štýl

Znamená to správnu výživu, ktorávyžaduje spotrebu počas dňa počte kalórií, ktoré telo potrebuje, ako aj jeho nasýtenie vitamínmi a minerálmi. Tvrdé diéty nie sú prijateľné.

Snažte sa byť častejšie vo vzduchu, aby ste pomohli telu doplniť zásoby kyslíka.

Presuňte sa viac, uistite sa, že váš počítač neprejde celým dňom.

3. Prenechajte zlé návyky, alebo aspoň ich znížte do primeraných limitov.

Cigarety sú schopné "robiť zázraky", najviacprekvapujúco sfarbenie očí v modravých tónoch. Cigaretový dym zabraňuje tomu, aby sa bunky naplnili kyslíkom, čo vedie k zriedeniu pokožky a jej rýchlejšiemu starnutiu.

4. Venujte zvláštnu pozornosť vitamínu C. Nachádza sa vo veľkých množstvách v citrusových plodoch. Je to nielen užitočné, ale aj veľmi chutné. Vitamín C posilňuje steny ciev.

5. Chráňte svoju pokožku pred počasím. Ak je horúci, používajte opaľovací krém. Okrem toho sa musí zabezpečiť stupeň ochrany najmenej 15, aby sa chránila citlivá pokožka okolo očí pred vystavením ultrafialovému žiareniu, ako aj vysúšacie účinky slnka.

Ako sa zbaviť kruhov pod očami?

1. Studený kompres

Flanelová tkanina namočená v studenej vode,zatvorte oči po dobu 5 minút. Odporúčame opakovať postup niekoľkokrát denne. Tento kompresor pomáha zúžiť cievy a zbaviť sa opuchov a modrín pod očami.

Pre takýto kompresný stôl sú vhodné aj čajové vrecká a plátky čerstvých uhoriek.

2. Maskovací krém

To nebude vykoreniť kruhy, ale urobí vašu tvárviac estetický v čase obzvlášť výrazných kruhov. K tomu použite špeciálny matný krém na očné viečka. Vo farbe by nemalo byť niekoľko tónov ľahších ako tonalník pre tvár.

3. Vezmite si čas na masáž tváre a krku. Zlepšuje lymfy a prietok krvi, zmierňuje opuch, opuch žíl, ktoré sa objavujú cez kožu očných viečok.

4. Gymnastika je tiež užitočná pre oči, ktorých podstata sa znižuje na opakovanie horizontálnych, vertikálnych a kruhových pohybov očí pod uzavretými viečkami.