"Šalát Pooh" šalát - recept krok za krokom

Niekedy chcem variť niečo chutné, ľahkéa neobvyklé. Mnohé ženy v domácnosti odporúčajú venovať pozornosť šalátom "Swan Fuzz". Tento recept je veľmi jednoduchý, ale jeho chuť je lahodná. Šalát nazvaný tak, že je veľmi ľahký a načechraný. Tento šalát sa pripravuje vrstvami a je vzdušný. Ak čakáte na hostí a potrebujete rýchlo uvariť niečo, potom je toto jedlo perfektné.

Výhody šalátu

V mnohých jedlách je Peking kapusta, ktoráveľmi užitočné pre ľudské telo. V zložení šalátu vstupuje a prekonáva mnoho zeleniny s množstvom vitamínov. Tento C, B, PP, A, E, K a mnoho ďalších. Dokonca aj v kapustách v Pekingu je veľa minerálnych solí a aminokyselín.

Jeho najdôležitejšou črtou je konzervácia vitamínov počas zimy. Napríklad, ak je šalát alebo biela kapusta uložená dlho, potom táto zelenina stráca užitočné vlastnosti.

Ak je šalát "Swan Fuzz" zmeszložka obsahuje varené kurča, je tiež považovaná za veľmi užitočnú pre gastrointestinálny trakt a celé telo ako celok. Mnohé dievčatá si vyberú toto jedlo. Koniec koncov, môžete ovládať jeho obsah kalórií. Je to pre zeleninu, ktoré sú vložené do šalátu, je považované za diétu a veľmi užitočné.

Zložky

Ak sa chcete pokúsiť pripraviť šalát "Swan Pooh" a prekvapiť svojich hostí, pripravte:

• Veľké zemiaky - 3 ks, A malé - 2 ks.
• Kuracie prsia - 1 ks.
• Zelená alebo 1 ks. cibule.
• Syr holandský (môžete mať inú rozmanitosť, ale tvrdo) - 200 g.
• Veľké varené vajcia - 3 ks, malé - 4 ks.
• Polovica malej hlavy z Pekinskej kapusty.
• Malý balíček majonézy - 200-250 g.
• Soľ, korenie - podľa túžby a chuti.

Niektoré ženy v domácnosti radi pridávajú menej syra aleboviac vajec. Preto môžete experimentovať, aby ste sa ako vy, vaša rodina alebo hostia radi. Snažte sa preháňať s majonézou. Ak nechcete príliš vysoko kalorický šalát, potom pridajte trochu tukovú kyslej smotanu. Majonéza, samozrejme, vylúčiť.

Ak chcete získať viac diétny šalát a zdravé, potom sa pokúste aspoň pridať soľ a korenie.

Swan Down Salad: krok za krokom recept

Ak chcete variť tento chutný a ľahký pokrm,nakrájajte cibuľu na polkruhy a varené prsia na malé kocky. Potom oddeľte biele z žĺtkov. Peking kapusta nakrájame na malé prúžky pre prezentáciu. Potom postupujte takto:

1. V spodnej časti misky na šalát trenie na veľké zemiakové strúhadlo.
2. Potom sa uistite, že vytvoríte mriežku majonézy.
3. Položte cibuľu na vrch. Ak chcete mať jemnejšiu a žiadnu horčicu, uložte ju mierne. To bude druhá vrstva.
4. Treťou vrstvou je prsia (tuku s majonézou).
5. Štvrtou vrstvou sú vaječné bielky, syry (na veľkom strúhadle).
6. Poslednou vrstvou je prezentácia šalátu. Rozpadajte po celom povrchu hotových misiek, ozdobte krásne nakrájané pekingské kapusta.

Šalát "Swan Fluff" môže byť konzumovaný. Ak však máte čas, môžete mu dať 30 minút na to, aby ste stáli v chlade. Potom bude lepšie namočený a šťavnatý.

Tipy pre domácnosť

Ak máte radi čínsku kapustu, môžeterozotrejte so zemiakmi a cibuľou uprostred misky. Táto možnosť je veľmi chutná a výživná. Pri absencii kurčiat môžete umiestniť konzervy tuniakov, ktoré dávajú koreniu korenie.

Niektorí šéfkuchári rozmazávajú šalátovú misku s majonézou,tak, že aj na dne, misky namočené a nebol suchý. Kuracie mäso, obzvlášť varené, ideálne kombinované s konzervovanými ananásmi. Ak ich pridáte do misky, dostanete neobvyklý, ale veľmi chutný šalát "Swan Fluff".

Niekedy kuchári prezentujú toto jedlokyslé jablká. Dávajú príjemnú chuť, kde je trochu kyslé. Pre milovníkov horúcich kuchárov sa odporúča pridať 1 strúčiky cesnaku alebo trochu horúceho červeného korenia.

Akékoľvek ingrediencie, ktoré si vyberiete pre toto jedinečné jedlo, sa uistite, že sa všetci budú páčiť. Prekvapte svoju rodinu a svojich priateľov originálnym, nadýchaným a najdôležitejším lahodným šalátom.